Gyakorlati útmutató az evészavarok kezeléséhez: Az étkezési rendellenességek leküzdése

Olvasói vélemények

A könyv az étkezési zavarok átfogó feltárását kínálja, betekintést nyújt a különböző állapotokba, kezelési lehetőségekbe és felépülési stratégiákba. A könyvet dicsérik hozzáférhetősége, alapossága és empatikus megközelítése miatt, ami mind a szenvedők, mind az őket támogatók számára hasznossá teszi.

Rendkívül informatív és alapos, könnyen olvasható, gyakorlati tanácsokat és megküzdési stratégiákat tartalmaz, pozitív és együttérző hangvételű, az étkezési zavarok és kezelési lehetőségek széles körét tárgyalja, hasznos mind a szenvedők, mind a támogatók számára, megértésre és ítélkezésmentes támogatásra ösztönöz.

Egyes kritikusok szerint a könyv ismétlődő és nem tartalmaz konkrét önsegítő megoldásokat, kritizálták az étkezési zavarok függőséghez hasonlónak való ábrázolását, és megjegyezték, hogy bizonyos témák mélyebb feltárására lenne szükség.

(30 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

A Practical Guide to Treating Eating Disorders: Overcome Disordered Eating

Könyv tartalma:

A kényelmi evéstől és az étkezések kihagyásától kezdve az anorexia nervosa és a bulimia nervosa betegségig, a rendellenes táplálkozásnak számos formája van.

Ez a könyv egy tapasztalt pszichológus szakértő tanácsaival segít visszatalálni a helyes útra, és megkapni a szükséges segítséget.

Törje le a rossz szokásokat, és váltsa fel őket jobbakkal; értse meg a problémáit, hogy továbbléphessen; és tanulja meg legyőzni a félelmeit, szeresse a testét, és fedezze fel, hogyan élvezheti újra az étkezést.