Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 11 olvasói szavazat alapján történt.
A GYMCERT Skills & Drills for the Level 5 Coach & Gymnast című könyv az 5. szintű versenyző tornászok számára szükséges tornaelemek legtöbb aspektusát lefedi.
Jobban megértheti, hogyan készítse fel tornászát a kötelező versenyekre. Szeretne előnyt szerezni a kötelező versenycsapat tagjai számára? A GYMCERT új Skills and Drills for the Coach and Gymnast (Készségek és gyakorlatok az edző és a tornász számára) című kiadványa kiváló referencia a váltakozásra vonatkozó javaslatokhoz: felvezető készséggyakorlatok edzői és észlelési tippek, valamint biztonsági megjegyzések minden egyes bemutatott készséghez. A technikák, gyakorlatok és kiegészítő képességekre vonatkozó iránymutatások segítségével az egyes képességek edzése a lehető legjobban igazodik az egyes tornászok igényeihez.
Ezenkívül számos készséghez kondicionáló gyakorlatokat és fokozatos variációkat is biztosítunk. További előnyként a talaj- és gerendaelemek mellett alapvető tánc-előkészítési irányelvek és technikák is szerepelnek a táncelemek tanításához és fejlesztéséhez.
A tervezés megkönnyítése érdekében a könyv tartalmazza a versenyszezonra vonatkozó edzésterv kidolgozására vonatkozó javasolt irányelveket, valamint a képességek és erőnlét nyomon követésére szolgáló űrlapokat, amelyekkel nyomon követhető az egyes tornászok fejlődése. Ezt a könyvet minden tornaedző szeretné majd a saját tornatermi könyvtárába felvenni.
Az online tanfolyam külön megvásárolható.
