Értékelés:
A könyv átfogó útmutatót nyújt a szívbetegségek megelőzéséhez, hangsúlyt fektetve a szív- és érrendszeri egészséggel, a vizsgálatokkal és az életmódváltással kapcsolatos aktuális információkra. Célja, hogy az olvasókat olyan ismeretekkel ruházza fel, amelyek segítségével átvehetik az irányítást egészségük felett, a reaktív egészségügyi ellátástól a proaktív megelőzés felé mozdulva el. Bár sok olvasó értékesnek és alkalmazhatónak találja az információkat, vannak kritikák a bemutatással és a vélt önreklámozással kapcsolatban.
Előnyök:⬤ Aktuális, tudományosan alátámasztott információkat kínál a szív- és érrendszeri egészségről.
⬤ A tünetek egyszerű kezelése helyett a megelőzésre összpontosít.
⬤ Cselekvésre alkalmas tanácsokat ad, beleértve az étrendi és életmódbeli ajánlásokat.
⬤ Arra ösztönzi a betegeket, hogy a személyre szabott gondozás érdekében lépjenek kapcsolatba egészségügyi szolgáltatóikkal.
⬤ Számos olvasó számol be jelentős személyes egészségi állapotjavulásról a könyv alapelveinek alkalmazása után.
⬤ Néhány olvasó technikai jellegűnek és nehezen emészthetőnek találta az írást.
⬤ Kritika a túlzott önreklámozás és a könyv első harmadának eladásra összpontosító jellege miatt.
⬤ Vegyes vélemények a gyógyszeres gyógyszerekre való hagyatkozásról a tisztán természetes gyógymódok helyett.
⬤ Néhány olvasó ténybeli ellentmondásokról és rossz szerkesztésről számolt be a könyvben bemutatott kvízek és értékelések kapcsán.
(175 olvasói vélemény alapján)
Beat the Heart Attack Gene: The Revolutionary Plan to Prevent Heart Disease, Stroke, and Diabetes
Egy forradalmi, személyre szabott útmutató a szívbetegségek megelőzésére a genetikai tényezők alapján
A szívbetegség az első számú halálozási ok Amerikában. 81 millió amerikait érint, és minden második halálesetért felelős az Egyesült Államokban. A legtöbb ember azt gondolja, hogy nincs kitéve a szívroham veszélyének, ha ellenőrzi a koleszterinszintjét és a vérnyomását, de nincsenek tisztában a többi jelentős kockázati tényezővel. A jó hír az, hogy a megfelelő információkkal és stratégiákkal a szívroham megelőzhető - még akkor is, ha a szívbetegség a családban öröklődik.
A Beat the Heart Attack Gene című könyvben a világhírű szív- és érrendszeri specialisták, Dr. Bradley Bale és Amy Doneen, ARNP új modellt mutatnak be a szívbetegségek megértésére és megelőzésére. Elmagyarázzák a koleszterinprofil három különböző genetikai típusát, és az egyes típusokhoz igazítják a kezelést, felhasználva a Bale/Doneen-módszert, amely egy egyszerű, átfogó megelőzési terv, amely korai stádiumban felismeri a szív- és érrendszeri betegségeket (CVD). A Beat the Heart Attack Gene könnyű kvízeket és önellenőrző teszteket tartalmaz, amelyek megmutatják, hogyan határozható meg a koleszterin genotípusa, valamint tanácsokat adnak arra vonatkozóan, hogyan lehet ezt a tudást táplálkozási és életmódbeli változtatásokon keresztül alkalmazni. A szívrohamot és a stroke-ot túlélők számára a Bale/Doneen módszer segít a kiújulások megelőzésében is azáltal, hogy azonosítja és kezeli azt, ami a beteg betegségét kiváltja - ez egy olyan fontos lépés, amelyet sok kardiológus elhanyagol.
Az egészségügyi szakemberek által világszerte használt, bevált módszerükkel Bale és Doneen képessé teszi az olvasókat arra, hogy figyelmeztesse őket a potenciális egészségügyi veszélyekre, majd személyre szabott, bizonyítékokon alapuló stratégiákat kínál, hogy egészséges, aktív életet élhessenek anélkül, hogy szívroham vagy szélütés veszélyétől kellene tartaniuk. A Beat the Heart Attack Gene konkrétan a következőkkel foglalkozik:
*A legtöbb szívroham rejtett oka.
*Korai megelőzési módszerek.
*A veszélyes koleszterinszint, amelyet a legtöbb orvos nem ellenőriz.
*A szívroham és a szélütés kockázatát jelző legfontosabb jelek, beleértve a fogínybetegségeket is.
*A gén, amely a dohányzáshoz hasonlóan növeli a szív- és érrendszeri kockázatot.
*A legjobb és legrosszabb táplálékkiegészítők a szív számára.
*10 meglepő módszer a szívroham megelőzésére.
