Death to Addiction: The Ultimate Guide to Fast Recovery from Food, Alcohol, Drug and Sex Problems Without Sacrificing Your Lifestyle
Mi a legijesztőbb dolog, ami eszedbe jut?
Számomra a túladagolás 27 évesen egy barátom pincéjében, a függőségeim ellen folytatott évtizedes küzdelem végén.
Az ezt megelőző években teljesen meggondolatlanul viselkedtem nemcsak a körülöttem lévő emberekkel, hanem magammal és a testemmel szemben is. Szex-, alkohol-, étel- és drogfüggő voltam.
Száz kiló túlsúlyos voltam. Alulteljesítettem a munkahelyemen és otthon is. Napjaimat mámorban töltöttem; egy senki voltam, aki egy üres testben élt. Megöltem magam, mégsem tudtam megállítani a rutint. Sőt, úgy tűnt, élveztem a haldoklást. Szinte naponta tettem elhatározásokat, hogy kilépek.
A halálközeli élményem ráébresztett a földi valóságra. Én a szerencsések közé tartoztam; sokan meghalnak vagy nem élnek a függőségüknek köszönhetően.
Az elmúlt húsz év személyes és szakmai tapasztalataim, amelyekkel függőknek segítettem, a "Halál a függőségre" című könyvben egyesülnek, hogy megtanítsanak:
-Az agyról és arról, hogyan válik függővé.
-Hogyan lehet felismerni egy új függőséget.
-Miért alakulnak ki függőségek
-Miért lehetsz alkoholfüggő anélkül, hogy tudnád
-Hogyan károsítanak a drogok
-Hogyan alakulhat ki az étkezési függőség -Hogyan nőhet ki az étkezési függőség
-Miért több a szexfüggőség, mint ami az ágyban történik
-Az egészséges kapcsolatok elképesztő előnyei
-A két szuperképesség, amivel emberek százainak függőségét szüntettem meg
-Miért a meditáció és a tudatosság a felépülés titkos fegyverei
-Az első számú biztos módszer, amivel véget vethetsz a függőségednek
És még sok minden más...
A könyvben található stratégiák alkalmazásával a függőségeim halálra ítélése megváltoztatta az életemet, és ugyanezt fogja tenni veled is.
Kérdezd meg magadtól: "Hogyan fog kinézni az életem tíz év múlva, ha ma nem vetek véget ennek a függőségnek? ".
Szeretne jobbra fordítani az életét? Meg akarod tanulni, hogyan vethetsz véget annak a függőségnek, ami nap mint nap felemészt?
Akkor görgessen felfelé és kattintson a "kosárba" gombra Alig várom, hogy a másik oldalon lássam.
