Haragkezelés mindenkinek: Tíz bevált stratégia, amely segít a harag kontrollálásában és a boldogabb életben való részvételben

Eredeti címe:

Anger Management for Everyone: Ten Proven Strategies to Help You Control Anger and Live a Happier Life

Könyv tartalma:

Egy önsegítő klasszikus új kiadásának bemutatása.

A düh kezelésében több évtizedes tapasztalattal rendelkező két klinikai pszichológus által írt, régóta várt, teljesen átdolgozott és frissített Dühkezelés mindenkinek című könyv második kiadása vadonatúj készségeket kínál, amelyek segítségével az olvasó nyugodt maradhat a kiváltó helyzetek közepette, kezelheti dühét, és több boldogságot élhet át.