Olvasói vélemények
Összegzés:David Hamilton „Hogyan gyógyíthatja meg az elméd a testedet” című könyve az elme és a test közötti kapcsolatot vizsgálja, hangsúlyozva a vizualizáció és a pozitív gondolkodás erejét a gyógyulásban. Sok olvasó értékeli a könyv közérthető írói stílusát, a tudományos kutatások beépítését és a személyes anekdotákat, amelyek a vizualizációs technikák hatékonyságát szemléltetik. Összességében gyakorlati tanácsok és inspiráló történetek keverékét kínálja, amelyek a különböző gyógyulási utakat célozzák.
Előnyök:Könnyen olvasható és érthető, az összetett gondolatokat is hozzáférhetővé teszi.
Hátrányok:Tudományos alátámasztást és kutatási tanulmányokat nyújt az állítások alátámasztására.
(48 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
How Your Mind Can Heal Your Body
Könyv tartalma:
Egy képzett tudós hiteles és közérthető könyve, amely hihetetlen bizonyítékokat mutat be az elme és a test kapcsolatáról.
Már nem kétséges, hogy a gondolkodásmódunk hatással van a testünkre: számtalan tudományos vizsgálat igazolta ezt. Dr. David Hamilton egykori gyógyszeripari tudós számára az új gyógyszerek tesztelése rávilágított arra, hogy az elme és a test milyen mélyen összefügg. A gyógyszerkísérletek során a betegek kontrollcsoportja újra és újra hasonló mértékben javult, mint azoké, akik ténylegesen megkapták a gyógyszereket. Dr. Hamilton megdöbbenve úgy döntött, hogy munkája irányát megváltoztatva a test és a szellem közötti kapcsolatot kutatja.
Ez az elismert bestseller könyv 10 évvel ezelőtt jelent meg először. Ebben Dr. Hamilton a vizualizáció, a hit és a pozitív gondolkodás testre gyakorolt hatását vizsgálja, és bemutatja, hogy képzeletünk és mentális folyamataink felhasználásával hogyan stimulálhatjuk saját védekező és gyógyító rendszereinket a betegségek, fájdalmak és betegségek leküzdésére.
Ebben az új kiadásban Dr. Hamilton négy új fejezettel egészítette ki a könyvet, amelyekben a legfrissebb élvonalbeli információkat és rendkívüli új technikákat tárgyalja. Ezek közé tartozik a képzelet használata az immunrendszer serkentésére - ez a módszer a hagyományos kezelés alatt álló rákos betegek javára válhat -, az elme hatékony használata a stroke utáni rehabilitáció felgyorsítására, valamint a sérülésekből és betegségekből való felépülést elősegítő erőteljes vizualizációs stratégiák.
