Értékelés:
A könyv vegyes kritikákat kapott, egyes felhasználók praktikusnak és hasznosnak találták a képzéshez, különösen az utazók számára. Több kritikus azonban csalódott volt az elemi tartalom, a rossz szerkesztés és az értelmes oktatás hiánya miatt.
Előnyök:⬤ Gyakorlatias és hasznos az edzők és a mindennapi edzések számára
⬤ remek ötletek a szárazföldi úszásoktatáshoz, különösen az utazók számára
⬤ könnyen olvasható.
⬤ Nagyon elemi tartalom
⬤ gyenge szervezés és magyarázatok
⬤ amatőr fotók
⬤ jelentős helyesírási és nyelvtani problémák
⬤ hiányzik a medencés oktatás
⬤ az általános érték nem felel meg az árnak.
(5 olvasói vélemény alapján)
How To Dryland Train For Swimming: Your Step By Step Guide To Dryland Training For Swimming
Ha anélkül szeretnél úszni edzeni, hogy a vízbe merülnél, és nem tennéd ki magad a napfénynek, akkor szerezd meg ezt a „Hogyan kell szárazon edzeni az úszáshoz” című útmutatót.
Ebben a lépésről-lépésre bemutatott útmutatóban a következő előnyöket élvezheti:
- Könnyen és gyorsan megtanulhatsz úszni otthonod kényelmében.
- Gyakorolja az úszást anélkül, hogy elázna és leégne a napon.
- Tanuljon meg úszni anélkül, hogy aggódnia kellene amiatt, hogy a bőre ki van téve a nap melegének.
- Tanulja meg a különböző alapgyakorlatokat a 4 úszásnemmel kapcsolatban.
- Végezze el a megfelelő nyújtó gyakorlatokat és pozíciókat az edzés megkezdése előtt.
- Tanulja meg, hogyan erősítheti az erejét, a mozgékonyságát és az állóképességét.
- Fedezze fel azokat a technikákat, amelyekkel növelheti a láb- és felsőtestének erejét.
- Végezze el a Stretch Cordz gyakorlatokat az úszómozgások fejlesztéséhez.
- Lássa a megfelelő pozíciókat a gyakorlatok elvégzése során.
- És még sok minden mást.
A HowExpert gyors „hogyan kell” útmutatókat tesz közzé minden témában A-tól Z-ig a hétköznapok szakértőitől.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)