Értékelés:
Dr. Chatterjee „Hogyan tüntessük el a betegségeket” című könyvét dicsérik a közérthető és megvalósítható egészségügyi tanácsaiért, amelyekben a tudományt gyakorlati tanácsokkal vegyíti az életmód és a jólét javítására. Az olvasók jelentős pozitív változásokról számolnak be egészségügyi szokásaikban és életmódjukban a könyv ajánlásainak végrehajtása után.
Előnyök:A könyv könnyen olvasható, jól áttekinthető, és olyan megvalósítható tippeket tartalmaz, amelyeket sok olvasó könnyen megvalósíthatónak talált. A tudományos fogalmakat emészthető formában mutatja be anélkül, hogy túlterhelő lenne. Az olvasók nagyra értékelték a szerző által megosztott személyes történeteket, és a javaslatokat tiszteletteljesnek és reálisnak találták. Sokan számoltak be az életüket megváltoztató eredményekről és általános egészségi állapotuk javulásáról.
Hátrányok:Néhány olvasó szkeptikus volt azzal kapcsolatban, hogy a könyv „csodaszer”, és megjegyezte, hogy bár a javaslatok hasznosak, nem biztos, hogy mindenkinél működnek. Néhány vélemény megemlítette a könyv fizikai minőségét (pl. szállítás közbeni sérülés), bár ez nem magával a tartalommal függ össze.
(127 olvasói vélemény alapján)
How to Make Disease Disappear
A betegségek megelőzésére és visszafordítására, valamint a fenntartható, hosszú távú egészséghez vezető út felfedezésére szolgáló, nagyon szükséges program egy elismert nemzetközi orvostól és a BBC Doktor a házban című műsorának sztárjától.
A Hogyan tüntessük el a betegségeket Dr. Rangan Chatterjee forradalmi, mégis egyszerű útmutatója a jobb egészséghez - egy nagyon szükséges, könnyen hozzáférhető terv, amely segít visszavenni az irányítást az egészségünk és az életünk felett.
Dr. Chatterjee orvos, aki elkötelezett híve annak, hogy a tünetek gyógyszeres elfojtása helyett a betegség gyökerét keresse, szenvedélyesen támogatja és követi azt a filozófiát, hogy az életmód és a táplálkozás az első vonalbeli orvostudomány és a jó egészség sarokköve. Az élvonalbeli kutatásokra és saját orvosi tapasztalataira támaszkodva azt állítja, hogy a betegségek megelőzésének és a jó közérzet elérésének titka négy kritikus pillér körül forog: az étkezés, a pihenés, az alvás és a mozgás. Azzal, hogy e kulcsfontosságú területek mindegyikén apró, fokozatos változtatásokat hajtunk végre, megteremthetjük és fenntarthatjuk a jó egészséget - és enyhíthetjük, illetve megelőzhetjük a betegségeket. Mint Dr. Chatterjee, felfedi, életmódunk teljes átalakítása nélkül is visszafordíthatjuk és eltüntethetjük a betegségeket.
Dinamikus, felhasználóbarát megközelítése nem arról szól, hogy bármelyik pilléren kiemelkedő teljesítményt nyújt. Ami számít, az az egyensúly az életed minden területén, ami magában foglalja: Minden nap énidő Minden héten egyszer egy elektronika-mentes szombat Az ízlelőbimbók átképzése Napi mikroböjtök Mozgás nassolás A lefekvési rutin.
A gyakorlatias és életmódváltó Hogyan tüntessük el a betegségeket egy inspiráló és könnyen követhető útmutató a jobb egészséghez és boldogsághoz.
