Hogyan végezzük el a munkát - A Sunday Times bestsellere

Olvasói vélemények

Dr. Nicole LePera „How to Do the Work” című könyvét sok olvasó nagyra értékeli a traumával, az önismerettel és a gyógyulással kapcsolatos friss nézőpontjai miatt. Gyakorlati eszközöket és meglátásokat kínál a személyes fejlődéshez, különösen a felnőttkori viselkedésre gyakorolt gyermekkori hatások megértéséhez. Míg sokan életbevágónak és könnyen olvashatónak találták a könyvet, egyes kritikák a szerző nézőpontjaival és módszertanával kapcsolatos aggályokat említettek, ami arra utal, hogy a könyv nem biztos, hogy mindenkihez eljut. Vegyesen értékelik az átélhető tartalmat és vitatják a könyv korlátait és az öngyógyítás kihívásait.

⬤ Új, frissítő nézőpontot kínál a traumáról és az öngyógyításról.
⬤ Gyakorlati gyakorlatokat és megvalósítható lépéseket tartalmaz a személyes fejlődéshez.
⬤ Közérthető és magával ragadó, társalgási stílusban íródott.
⬤ Sok olvasó találta életbevágónak és értékesnek az önmegismerés szempontjából.
⬤ Átélhető útitervet nyújt a gyógyuláshoz és az érzelmek megértéséhez.

⬤ Egyes olvasók számára nehézséget okozhat néhány szakkifejezés.
⬤ A könyv nem biztos, hogy mindenkinek tetszik, és elkötelezettséget igényel az önmunka iránt.
⬤ A BIPOC tapasztalatok és a traumával kapcsolatos perspektívák csak korlátozottan szerepelnek.
⬤ Néhány olvasó aggodalmát fejezte ki a szerző öngyógyítással kapcsolatos megközelítése és a trauma szakmai útmutatás nélküli feldolgozásának lehetséges kockázatai miatt.
⬤ Egyes olvasók úgy érezték, hogy a szerző személyes anekdotái zavaróak vagy szükségtelenek.

(964 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How To Do The Work - The Sunday Times Bestseller

Könyv tartalma:

Dr.

Nicole LePera, a @the. holistic.

pszichológus - a több mint hárommillió Instagram-követővel rendelkező online jelenség - alkotója a gyógyítás forradalmi megközelítését mutatja be, amely az én erejét hasznosítja a tartós változás érdekében.