Hol húzzuk meg a határt: Hogyan állítsunk fel egészséges határokat minden nap

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a személyes határok felállítására és fenntartására vonatkozó gyakorlati tanácsai miatt az élet különböző területein, beleértve a kapcsolatokat, a munkát és a családot. Az olvasók nagyra értékelik a szerző világos magyarázatait, átélhető példáit és egyszerű megközelítését. Néhány kritika azonban megjegyzi, hogy a könyv nem megfelelően keveri a különböző témákat, potenciális vallási előítéleteket tartalmaz, és a nemi szerepek kezelése miatt nem minden közönséghez szól.

Gyakorlati és átélhető tanácsokat ad a különböző helyzetekben történő határok kijelöléséhez.

Világos példákat és társalgási hangnemet kínál, amely könnyen érthetővé teszi a fogalmakat.

(211 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Where to Draw the Line: How to Set Healthy Boundaries Every Day

Könyv tartalma:

A Határok című örök kedvenc szerzőjétől, a Hol húzzuk meg a határt című könyv egy gyakorlati útmutató az egészséges határok kialakításához és fenntartásához számos különböző helyzetben.

Minden találkozással vagy azt bizonyítjuk, hogy megvédjük, amit értékelünk, vagy azt, hogy kiadjuk magunkat. Az egészséges határok megőrzik integritásunkat. A védekezéssel ellentétben, amely elszigetel minket valódi önmagunktól és azoktól, akiket szeretünk, a határok kiszűrik a bajt.

Ez a könyv a határok kialakításához szükséges eszközöket és meglátásokat nyújt, hogy időt és energiát tudjunk szakítani azokra a dolgokra, amelyek fontosak - és segít lebontani a személyes fejlődést gátló korlátozó védekezéseket. A mindennapi élet minden területére összpontosítva - a barátságoktól és a szexuális kapcsolatoktól kezdve az öltözködésen és a megjelenésen át a pénzig, az étkezésig és a pszichoterápiáig - Katherine esettanulmányokat mutat be, amelyek rávilágítanak arra, hogy az emberek miként sértik meg saját határaikat, vagy hagyják, hogy mások áthágják azokat. Valóságos példákon keresztül - az önfeláldozó anyáktól a megszállott rendmániásokig - konkrét tanácsokat ad a saját és mások igényeit egyensúlyban tartó döntések meghozatalához.

A határok azok a láthatatlan struktúrák, amelyek támogatják az egészséges, produktív életet. A Hol húzzuk meg a határt című könyv megmutatja az olvasóknak, hogyan erősíthetik és tarthatják őket a helyükön minden nap.