Értékelés:
David Amerland „Intentional” című könyve átfogóan feltárja, hogyan lehet céltudatosabb és értelmesebb életet élni gondolataink, viselkedésünk és motivációink tudományának megértésén keresztül. Tudományos kutatásokon alapuló meglátásokkal és gyakorlati tanácsokkal szolgál, összekapcsolva az identitás, a döntéshozatal és a jólét különböző aspektusait.
Előnyök:Jól kutatott, a tudományos meglátásokat gyakorlati tanácsokkal ötvözi, kérdésekkel és összefoglalókkal önvizsgálatra ösztönöz, keretet ad a szándékos életvitelhez, hasznos a személyes átmenetek során, és vizuálisan vonzó, ábrákkal ellátott elrendezéssel rendelkezik.
Hátrányok:Nem biztos, hogy mindenki számára könnyű olvasmány, nem egy egyszerű lépésről lépésre történő útmutató, és a jobb megértés és alkalmazás érdekében újraolvasást igényelhet.
(7 olvasói vélemény alapján)
Intentional: How To Live, Love, Work and Play Meaningfully
Élje az életét úgy, ahogyan szeretné. Kezelje jobban a stresszt. Legyen rugalmasabb, és élvezze a tartalmas kapcsolatokat és a jobb egészséget. Mindannyian ezt akarjuk. Az ilyen élet jobb választásokhoz, jobb munkahelyekhez, szerető romantikus partnerekhez, kifizetődőbb karrierhez és olyan döntésekhez vezet, amelyek teljes mértékben összhangban vannak a céljainkkal.
Ami megakadályozza, hogy mindezt elérjük, az az agyunk összetettsége és a külső világ bonyolult összetétele. Az általunk megtapasztalt belső állapotok és a külső körülmények közötti eltérés gyakran vezet zavarodottsághoz, a gondolkodásunk tisztázatlanságához és olyan cselekedetekhez, amelyek nincsenek összhangban a vallott értékeinkkel.
Szándékos egy játékterv. Segít nekünk összekapcsolni elménk darabjait életünk darabjaival. Megmutatja, hogyan térképezzük fel, hogy mit érzünk, és mi okozta ezeket az érzéseket. Segít megérteni, hogy mi hat ránk, és milyen hatással van ránk. Lehetővé teszi számunkra, hogy meghatározzuk, mit akarunk, miért akarjuk, és mit kell tennünk, hogy megkapjuk.
Ha tudjuk, mit kell tennünk, tudjuk, hogyan kell viselkednünk. Ha tudjuk, hogyan viselkedjünk, akkor tudjuk, hogyan cselekedjünk. Ha tudjuk, hogyan viselkedjünk, tudjuk, hogyan éljünk. A tetteink, minden nap, az életünkké válnak. Az Idegtudomány, a viselkedés- és szociálpszichológia, valamint az evolúciós antropológia legújabb kutatásaiból merítve az Intentional megmutatja, hogyan adhatunk értelmet cselekedeteinknek, és hogyan élhetünk értelmes, boldogabb, teljesebb életet a saját feltételeink szerint.
