Ismerd meg az értékedet - Hogyan építsd az önbecsülésedet, növeld az önbizalmadat és aggódj kevésbé amiatt, hogy mit gondolnak rólad az emberek.

Olvasói vélemények

Anna Mathur könyvéről a kritikák túlnyomórészt pozitívak, kiemelve annak hatékonyságát az önbecsülés és a szorongás problémáinak kezelésében. Az olvasók nagyra értékelik az átélhető írói stílust és a gyakorlatias tanácsokat, és gyakran írják le a könyvet életmódváltónak és erőt adónak. Sokan a könyv elrendezését támogatónak találták a kérdésekkel és a személyes fejlődésre vonatkozó javaslatokkal.

⬤ Átélhető betekintést nyújt az önbecsüléssel és a szorongással kapcsolatos kérdésekbe.
⬤ Gyakorlatias elrendezés támogatással, kérdésekkel és javaslatokkal a személyes fejlődéshez.
⬤ Magával ragadó és földhözragadt írói stílus; olyan, mintha beszélgetnénk.
⬤ Sok olvasó számol be életmódváltó hatásokról és megnövekedett önbizalomról.
⬤ Értékes támpontokat kínál az egészséges határok felállításához és az önelfogadáshoz.

⬤ Néhány olvasó megemlítette, hogy a könyv nem minden része vonatkozott az ő helyzetükre.
⬤ Néhányan úgy találták, hogy a könyv nem teljesen felel meg a személyes szükségleteikre vonatkozó elvárásaiknak.

(38 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Know Your Worth - How to build your self-esteem, grow in confidence and worry less about what people think

Könyv tartalma:

A Sunday Times bestsellerszerzője, a Mind Over Mother szerzője barátságos és megnyugtató útmutatót ad a nagyobb önértékeléshez, amely kihívások elé állít és képessé tesz arra, hogy elengedd azokat a régóta dédelgetett hiedelmeket, amelyek visszatartanak téged.