Yoga for All: 42 Essential Yoga Postures
Ez a könyv 42 alapvető jógapózhoz tartalmaz illusztrációkat, útmutatással és előnyökkel. Úgy tervezték, hogy könnyen használható referenciaként szolgáljon a személyes gyakorláshoz vagy a jógatanulók számára. Tanulmányi segédletként is használható. A testtartások mellett magyarázatokat tartalmaz a megfelelő légzőrendszerekről és a hatékony jógagyakorlatokra vonatkozó útmutatásokat is.
Amellett, hogy a rendszeres jógagyakorlás alapjául szolgál, ez a könyv egyúttal művészeti alkotás is, amelyet közös emberségünk, valamint az emberi kultúra sokszínűségének és szépségének ünneplésére terveztek. A könyv célja, hogy megtörje a sztereotípiákat arról, hogy ki lehet és ki nem lehet jógázó: a jóga mindenkinek szól, aki gyakorolni kívánja, kortól, nemtől, kultúrától, bőrszíntől vagy testalkattól függetlenül.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)