Jóga receptre: A Yoga4health Social Prescribeding Protocol (A Yoga4health szociális felírási protokollja)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Yoga on Prescription: The Yoga4health Social Prescribing Protocol

Könyv tartalma:

A jóga előnyeit feltáró könyv részletesen bemutatja a Yoga In Healthcare Alliance által kifejlesztett 10 hetes Yoga4Health szociális receptírási programot.

Ez a bizonyítékokon alapuló prevenciós program a krónikus megbetegedés kockázatának kitett NHS-pácienseket célozza meg, és támogatja őket abban, hogy a napi jógagyakorlatokon keresztül életmódváltást érjenek el. A program a szociálisan elszigetelt, a szív- és érrendszeri betegségek vagy a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának kitett, valamint a stresszel vagy enyhe-közepes szorongással/depresszióval küzdő betegek számára készült.

A szerzők bemutatják a Yoga4Health Yoga on Prescription program elméletét és hátterét, és részletes, testtartásról testtartásra szóló útmutatót nyújtanak az olvasónak a protokoll jógamatracon, a padlón vagy egy széken történő tanításához. A hosszú és rövid távú egészséget pozitívan befolyásoló életmódváltásra inspiráló Yoga on Prescription tökéletes társ mindazok számára, akik a jógát az egészségért és a jó közérzetért szeretnék tanítani.