Jugos Para Una Vida Saludable: Una Guia Para Obtener El Maximo Beneficio de Las Frutas Y Los Vegetales Frescos = Juicing for Life

Olvasói vélemények

A könyv nagy népszerűségnek örvend a gyümölcslé-receptek széles skálája és azok egészségügyi előnyei miatt, és sok felhasználó hasznosnak találja a különböző betegségek esetén. Dicsérik, hogy informatív és gyakorlatias, és a gyümölcslevek fogyasztásával egészségesebb életmódra ösztönöz. Aggályok merültek fel azonban a fordítási problémákkal kapcsolatban, valamint a tekintélyesebb orvosi forrásokkal való némi eltérés miatt, hangsúlyozva, hogy a gyümölcslevek nem helyettesíthetik a rostbevitelt.

Sokféle, könnyen követhető gyümölcslé-receptet tartalmaz. Különböző egészségügyi problémákra specifikus gyümölcsleveket kínál, ami fokozza az egészséggel kapcsolatos gyakorlatias megközelítését. Sok felhasználó számol be pozitív egészségügyi hatásokról és fogyásról. A könyvet átfogónak és informatívnak tartják.

A fordítás minősége gyenge, néhány lefordítatlan szóval, amelyek akadályozhatják a nem angolul beszélők megértését. Egyes ajánlások ellentmondhatnak a tekintélyesebb orvosi forrásoknak. A könyv nem feltétlenül alkalmas teljesen kezdő táplálkozási szakemberek számára.

(16 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

A Juicing for Life, a legkelendőbb A-tól Z-ig útmutató a friss gyümölcs- és zöldségléfőzés egészségügyi előnyeiről, mostantól spanyol kiadásban is elérhető.

Az eredetihez hasonlóan a fordítás is teljes körű táplálkozási programokat kínál több mint 75 gyakori egészségügyi probléma kezelésére. Elmondja, hogy mely gyümölcsök és zöldségek hatékonyak az egyes betegségek leküzdésében, és miért.

Emellett több száz ízletes, tápláló receptet kínál a mindennapi használatra, és részletezi, hogy mely ételeket érdemes fogyasztani és melyeket kerülni.