The Ultimate Smoothie Book: 130 finom recept turmixitalokhoz, fagyasztott desszertekhez, turmixokhoz és még sok máshoz!

Olvasói vélemények

A könyv egy átfogó smoothie-recept-útmutató, amely egyszerű, ízletes és egészséges receptek széles választékát kínálja, valamint értékes információkat az összetevőkről és azok egészségügyi előnyeiről. Míg sok olvasó dicséri a könyvet a közérthető receptek és a tápérték szerinti bontás miatt, néhányan úgy találják, hogy a receptek választéka korlátozott vagy nem az ő ízlésüknek megfelelő.

A receptek egyszerűek és könnyen követhetőek, könnyen hozzáférhető alapanyagokat tartalmaznak. Sokféle turmixot, levest, jégkrémet és egészségspecifikus receptet tartalmaz. A könyv részletes táplálkozási információkat és útmutatást nyújt az összetevők kiválasztásához, ami növeli a könyv oktatási értékét.

Egyes receptek furcsának tűnnek, és nem minden olvasó találta őket vonzónak. Néhány kritika megjegyezte a képek hiányát, a korlátozott alap turmixrecepteket és a nem kapcsolódó recepteket (például a feltéteket). Néhány felhasználó több joghurtos turmixlehetőséget remélt, és úgy érezte, hogy a könyvnek szigorúbban a turmixokra kellene összpontosítania.

(73 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Ultimate Smoothie Book: 130 Delicious Recipes for Blender Drinks, Frozen Desserts, Shakes, and More!

Könyv tartalma:

A táplálkozási szakértő és elismert szerző, Cherie Calbom által írt szöveg megmutatja az olvasóknak, hogyan készítsenek ínycsiklandó turmixokat, amelyekkel remekül érzik magukat.

Tartalmaz olyan táblázatokat, amelyek elemzik a turmixok kalória-, zsír-, fehérje- és vitamintartalmát.