Kedves testem! Mit vesztettem, mit szereztem, és mit tanultam az út során

Olvasói vélemények

Brittany Williams „Kedves test” című könyve elsöprően pozitív kritikákat kapott, kiemelve a személyes küzdelmek nyers és átélhető megközelítését, beleértve a trauma, a testkép és az érzelmi gyógyulás témáit. Az olvasók dicsérik Brittany sebezhetőségét, történetmesélő képességét, és azt, hogy tapasztalatai mennyire egybecsengenek saját útjaikkal.

Az olvasók dicsérik a könyvet magával ragadó és meleg írói stílusa, érzelmi mélysége és átélhetősége miatt. Sokan úgy találták, hogy inspiráló, önelfogadásra bátorít, és reményt ad a személyes fejlődésre. A szerző őszintesége és hajlandósága arra, hogy megossza élettapasztalatait, személyessé és hatásossá tette az elbeszélést. Olyan könyvként jellemezték, amelyet az olvasók nem tudtak letenni, nevetésre, könnyekre és elmélkedésre késztetve.

Néhány kritika megemlíti a traumával kapcsolatos érzékeny tartalmakra vonatkozó trigger warningok hiányát, ami kihívást jelenthet néhány olvasó számára. Néhányan azt is megjegyezték, hogy az étkezésre és az egészségre való összpontosítás, bár jelentős a szerző története szempontjából, nem biztos, hogy mindenki elvárásaihoz igazodik egy memoárral szemben.

(66 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Dear Body: What I Lost, What I Gained, and What I Learned Along the Way

Könyv tartalma:

Az inspiráló történet arról, hogyan győzte le egy nő az elhízással folytatott küzdelmét a gyermekkori traumák gyógyításával és a legbensőbb démonaival való szembenézéssel.

A viharos otthonban nevelkedett Brittany Williams már fiatalon megtanulta, hogy az ételt mint megküzdési mechanizmust használja érzelmei kezelésére. Amikor 14 éves volt, egy családtagja megjegyzése „egy férfi sem akarna téged ilyen pufók alakkal” örökre megváltoztatta a teste megítélését, és egy új és csábító ajtót nyitott az önutálat, az önbüntetés és a fogyókúra világába.

A Kedves test Brittany kíméletlen őszinteségével és a rá jellemző sebezhetőséggel meséli el, milyen feszültségekkel teli volt felnőni egy olyan testben, amely gyakran inkább árulónak, mint barátnak érezte magát. Részletesen leírja azt a lassú, de folyamatos munkát, amely a keményen beidegződött viselkedésformák lebontásához vezetett, miközben megtanult bízni önmagában, még akkor is, amikor olyan kudarcokkal kellett szembenéznie, mint a szívfájdalom, a terhesség elvesztése és a házassági hűtlenség. Miközben osztozunk az öröm és a szívfájdalom legmélyebb pillanataiban, Brittany felfedi, hogy a gyógyuláshoz vezető út sokkal többet igényel annál, hogy megváltoztassuk, mit eszünk, és elmagyarázza, hogyan volt képes végre kezébe venni az irányítást az egészsége és az élete felett.

A megható tanulságokkal és nehezen megszerzett tanácsokkal teli Kedves test egy nő testével és önmagával való kapcsolatának története. Egy történet, amely Brittany számára egyedülálló, de mindannyiunk számára ismerős.