Kérdések, amelyeket bárcsak magadnak tettél volna fel: Egy napló, hogy megértsd a múltadat, békét érezz a jelenben és megteremtsd a kívánt jövőt

Olvasói vélemények

A kritikák túlnyomórészt pozitívak, kiemelve, hogy a folyóirat kellemes ajándék, amely jelentős támogatást és útmutatást nyújt a személyes gondolkodáshoz. A kritikusok nagyra értékelik a napló szerkezetét és a kérdések mélységét, ami értelmes önfeltáráshoz vezet.

A napló jól strukturált, világos útmutatásokkal, gyengéd támogatást és útmutatást nyújt, személyes elmélkedésre ösztönöz, és biztonságos teret teremt a saját történet felfedezéséhez.

A véleményekben nem említettek jelentős hátrányokat.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Questions You'll Wish You Asked Yourself: A Journal to Understand Your Past, Feel Peace in the Present, & Create the Future You Want

Könyv tartalma:

A Questions You'll Wish You'll Wish You Asked Yourself napló portálként szolgál Ön és bölcs belső vezetője között.

A könnyed és tartalmas kérdések keveréke segít neked:

⬤ Új szemüvegen keresztül értsd meg a múltadat.

⬤ Meghatározni és összhangban élni az értékeiddel.

⬤ Szándékkal és bizalommal térképezd fel a jövődet.

⬤ Nagyobb céltudatosságot, nyugalmat és békét érezni a jelenben.

A napló nem csupán abban segít, hogy "többet tudj" magadról és a történelmedről, hanem ingyenes légzés- és meditációs sávokat is tartalmaz, hogy elmélyítsd a gyógyulás élményét. Ezek a gyakorlatok integrálják a testben - ahol a szorongás, a stressz és a trauma tárolódik - a tényleges gyógyulást és feloldást.

Mi van, ha nem vagyok jó író?

Nem kell jó írónak lenned ahhoz, hogy a naplóíráson keresztül gyógyulást találj. Nem az a lényeg, hogy megpróbálj jól írni - a felkérések célja, hogy személyes gyógyulást biztosítsanak, nem pedig az, hogy feljegyzéseket készítsenek mások számára - szóval lazíts és legyél rendetlen a lapok között.

A naplót valamilyen meghatározott sorrendben kell kitöltenem?

Ezeket a felkéréseket olyan sorrendben lehet kitölteni, amilyen sorrendben jónak érzed - használd a tartalomjegyzéket (amely olyan részekbe van rendezve, mint például "az értékeid azonosítása" vagy "a fiatalabb éned"), hogy eldöntsd, mire koncentrálj az adott napon.

Mi van akkor, ha még soha nem végeztem légzőmunkát?

Légy akár kezdő légzésmunka-gyakorló, akár régóta gyakorló, ezek a pályák elmélyítik az önvizsgálattal kapcsolatos tapasztalataidat (nincs szükség semmilyen tapasztalatra).

Mi van, ha csak naplózni szeretnék - muszáj elvégeznem a meditációkat és a légzésmunkát?

Nem! A felkérések önmagukban is óriási megértést, tudatosságot és felismeréseket nyújthatnak. Az egész önvezető, és nincs rossz módja a napló használatának (kivéve, ha nem kezded el.)

Kinek szól ez a napló?

⬤ Azoknak, akik gyógyító úton vannak.

⬤ Azoknak, akik az íráson keresztül jobban meg akarják érteni önmagukat (beleértve azokat is, akik emlékeket akarnak rögzíteni).

⬤ Azoknak, akik hajlamosak a fejükben élni, de vágynak arra, hogy mindazt, amit önmagukról megtudtak, beépítsék a tényleges feloldozásba és gyógyulásba.

⬤ Azok, akik belefáradtak abba, hogy ugyanazokat a problémákat ismételgetik (emberek, akik készen állnak arra, hogy végre elengedjenek dolgokat, és ne csak tudatosítani akarják azokat. )

⬤ Ciklustörők és generációk közötti gyógyítók.

⬤ Az emberek, akik több önszeretetre és együttérzésre vágynak.

⬤ Azok, akik eszközöket szeretnének használni a mindennapi tisztánlátáshoz és a szándékos élethez.

⬤ Azok, akik szorongással, túlgondolkodással vagy megrekedtséggel küzdenek.

⬤ Magasan érzékeny emberek, akik mélyebben érzik a dolgokat, mint mások - mélyen vizsgálják az életet, az értelmet és a célt, de ezt egyensúlyba akarják hozni azzal, hogy jelen legyenek az előttük lévő életben és az emberek előtt.

Ha készen állsz arra, hogy új szinten megértsd magad, meggyógyítsd a generációk közötti történeteket és mintákat, és azt az igaz és gyönyörű életet éld, amiről tudod, hogy lehetséges, akkor a Kérdések, amiket bárcsak feltettél volna magadnak című napló a következő helyes dolog. Ezek a kérdések elmélyítik a legfontosabb kapcsolatot, ami valaha is lesz: az önmagaddal való kapcsolatot.