Olvasói vélemények
Összegzés:A „Kérlek, magyarázd el nekem a szorongást!” című könyv hasznos forrás a gyermekek és a szülők számára a szorongás megértéséhez a biológiai fogalmak egyszerű magyarázatán és az átélhető forgatókönyveken keresztül. A könyv egy dinoszauruszokról szóló történetet használ a szorongás szemléltetésére, és stratégiákkal látja el a gyerekeket érzelmeik kezeléséhez. Bár általában jó fogadtatásban részesül, egyes felhasználók szerint a nagyon kisgyermekek számára kissé hosszadalmas.
Előnyök:⬤ Egyszerű és átélhető magyarázat a szorongásról, gyermekek számára is alkalmas.
⬤ Dinoszauruszos történetet használ a fiatal olvasók bevonására.
⬤ Gyakorlati megküzdési stratégiákat és megnyugtatást kínál a gyermekek számára.
⬤ Segít megkönnyíteni a szorongásról szóló beszélgetéseket a gyermekek és a felnőttek között.
⬤ Mentálhigiénés szakemberek ajánlják, és hasznos terápiás környezetben.
Hátrányok:⬤ Egyes vélemények szerint a könyv a vártnál szószátyárabb, így kevésbé alkalmas a legkisebbek számára.
⬤ Az illusztrációkon lehetne javítani; egyesek unalmasnak találták őket.
⬤ A tartalom túl hosszú lehet a nagyon fiatal olvasók számára, ami befolyásolhatja az elkötelezettséget.
(17 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Please Explain Anxiety to Me! Simple Biology and Solutions for Children and Parents
Könyv tartalma:
Mi történik velem?
Ez a könyv a szorongást a pszichológia szakzsargonjából olyan konkrét élményekre fordítja le, amelyekkel a gyerekek is azonosulni tudnak. A gyerekek és szüleik megértik a szorongás biológiai és érzelmi összetevőit, amelyek az általuk tapasztalt nyugtalanító tünetekért felelősek. A Kérlek, magyarázd el nekem a szorongást pontos élettani információkat ad gyermekbarát nyelven. Egy színes dinoszaurusztörténet magyarázza el az agy és a test működése közötti kapcsolatot, majd olyan gyakorlati terápiás technikák következnek, amelyekkel a gyerekek önmagukon segíthetnek. A gyerekek:
⬤ megtanulják, hogy a legtöbb problémát képesek kezelni, ha azokat a fejlődési szintjükön magyarázzák el nekik.
⬤ megértik a szorongás hátterében álló agy-test kapcsolatot.
⬤ azonosulnak a megadott példákkal.
⬤ megnyugvást és megnyugvást találnak abban a tudatban, hogy másoknak is vannak hasonló élményeik.
⬤ stratégiákat és ötleteket kapnak, amelyek segítenek nekik megváltoztatni szorongásos reakcióikat.
⬤ legyenek képesek élvezni a gyermekkort és lemondani a felesleges aggodalmaskodásról.
Terapeuták és pedagógusok dicsérik a "Kérem, magyarázza el nekem a szorongást"
"Egy adott napon a betegeim körülbelül harminc százalékának vannak szorongással kapcsolatos tünetei. A szorongás magyarázatának és kezelésének egyszerűsége és teljessége, amelyet ez a könyv nyújt, figyelemre méltó. Az okok meghatározása, az alapvető tünetek kezelése, és ami a legfontosabb, a gyermeki szintre való lehozása, csodálatos illusztrációkkal kísérve, hihetetlen teljesítmény. Ezt a könyvet mindenképpen használni fogom a praxisomban.".
Zev Ash, M. D. F. A. A. P., gyermekorvos.
"A szorongás természetesen egy bonyolult neurofiziológiai folyamat, de ebben a gyermekek számára készült, ragyogóan illusztrált könyvben érthető fogalmakra redukálták. Még tovább mennék, és azt mondanám, hogy vannak felnőttek, akiknek hasznára válhat ez az egyszerű megközelítés.".
Rick Ritter, MSW, a "Coping with Physical Loss and Disability" című könyv szerzője.
"Ez a kiváló könyv tökéletes arra, hogy a szülők elolvassák és megbeszéljék gyermekeikkel. Az iskolai szakemberek számára is tökéletes, hogy az iskolai környezetben használják.".
Herb R. Brown, Ed. D., Oceanside Public Schools, New York, iskolafelügyelő.
"... Egy bájos - és megnyugtató - magyarázat a szorongásról, amely segít a gyerekeknek és szüleiknek egyaránt kikapcsolni a belső aggodalomkapcsolóikat.".
Ellen Singer, a New York Times által elismert bestseller szerző.
További információ a www.DrZelinger.com
A Loving Healing Press "Growing With Love" sorozatából www.LHPress.com.
SEL036000, Self-Help: Anxieties & Phobias.
PSY006000 Pszichológia: Pszichoterápia - Gyermek és serdülő.
JNF053050 Juvenile Nonfiction: Társadalmi kérdések - Érzelmek és érzések.
