ketoCONTINUUM munkafüzet A lépések ahhoz, hogy következetesen ketogén legyél egy életen át

Olvasói vélemények

Dr. Boz „Keto Continuum Workbook” című könyve jó fogadtatásban részesült, mivel átfogó és felhasználóbarát útmutató a ketogén étrend bevezetéséhez. Sok felhasználó nagyra értékeli a benne található világos lépéseket, táblázatokat és a strukturált megközelítést, ami megkönnyíti a fejlődés nyomon követését és a pályán maradást. A kísérő munkafüzet fokozza a fő könyvben lefektetett ketogén alapelvek megértését és alkalmazását. Néhány recenzens azonban megjegyezte, hogy az írásmódot javíthatná a szerkesztés, és hogy az információk rendszerezése kihívást jelenthet a gyors hivatkozásnál.

⬤ Világos, megvalósítható lépéseket kínál a ketogén életmód követéséhez
⬤ hasznos táblázatokat és ábrákat tartalmaz
⬤ sok felhasználó számol be pozitív egészségügyi eredményekről és jelentős fogyásról
⬤ motivációs eszközként szolgál
⬤ a ketózással kapcsolatos tudományos fogalmak közérthető magyarázata
⬤ különböző tapasztalati szinteknek alkalmas, a kezdőktől a tapasztalt ketogén gyakorlókig.

⬤ Néhány olvasó kevésbé felhasználóbarátnak találja az írásmódot, és tömörebb rendszerezést javasol
⬤ bizonyos információk nem biztos, hogy könnyen elérhetők a tárgymutató hiánya miatt
⬤ néhány felhasználó úgy érzi, hogy további források javíthatnák a kezdők élményét.

(187 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

ketoCONTINUUM Workbook The Steps to be Consistently Keto for Life

Könyv tartalma:

KetoCONTINUUM Workbook világos utat kínál az egészséghez.

A ketoCONTINUUM című könyv megosztja David ketogén útját a kudarcos egészségtől a vibrálásig. A szerző és belgyógyász, Dr. Annette Bosworth (Dr. Boz) a ketoCONTINUUM-ban felvázolt lépéseket alkalmazza betegei egészségének javítására klinikáján, a Meaningful Medicine-ben (Sioux Falls, Dél-Dakota, USA). A ketoCONTINUUM munkafüzet megmutatja, hogyan lehet újraalkotni David sikerét.

A KetoCONTINUUM Dávid történetét használja arra, hogy végigkísérje az olvasót az egészségének feltámadásán. Dr. Bosworth megragadja a kíváncsiságodat, miközben lépésről lépésre megtanít arra, hogyan maradj következetesen ketogén. A gondolkodásmódtól és a viselkedéstől kezdve a támogató rendszerekig és a konfliktusokig a ketoCONTINUUM végigvezeti az olvasót Dr. Bosworth forradalmi protokollján, amelyet az orvosi klinikáján gyakorol. ketoCONTINUUM egyesíti az agykutatás, az alvás és a ketokémia egészségre gyakorolt hatásának legújabb fejleményeit. Miért? Azért, hogy megtanítsa az olvasót, hogyan lehet visszafordítani az inzulinalapú, korábban gyógyíthatatlannak hitt betegségeket, mint például az elhízás, a depresszió, az egészségtelen máj, a gyulladás, a szivárgó bél szindróma és az autoimmun betegségek. Ez az átélhető történet megtanítja, hogyan lehet sikeres a ketogén táplálkozással, hogyan küzdheti le a ketózis gyakori buktatóit, és hogyan tarthatja fenn életerejét. Dr. Boz okos hasonlatokat és tudományos tanulságokat sző David útjába.

A KetoCONTINUUM munkafüzet szisztematikusan végigvezet egy bevált és felelősségteljes lépésről lépésre történő sorrenden, amely megvalósítja a ketoCONTINUUM módszertanát. Kövesse a ketoCONTINUUM Workbook leckéit. A ketoCONTINUUM Workbook összekapcsolja az egészséged feltámasztásához szükséges táblázatokat és leckéket. A munkafüzet kitöltése garantálja a jobb egészséget.

Az online tanfolyam, a Consistently Keto, videó formátumban tanítja ugyanazt a tartalmat, és összekapcsolja Önt más "Dr. Boz Neuronokkal". Csatlakozz Dr. Boz támogató csapatához a Consistently Keto tanfolyam elvégzésével, és gyógyítsd meg testedet ketonononként.