Értékelés:
A szakácskönyv több mint 100 ketogén receptet tartalmaz az Instant Pothoz, különösen azok számára vonzó, akik könnyű és ízletes, alacsony szénhidráttartalmú ételeket keresnek. Míg sok kritikus dicsérte a receptek változatosságát és könnyű használhatóságát, többen kritizálták egyes receptek ketogén jellegének pontosságát, valamint a könyv anyagának általános minőségét.
Előnyök:A szakácskönyv könnyű és finom ketogén receptek széles választékát kínálja, részletes útmutatásokkal és táplálkozási információkkal kísérve. Sok olvasó értékelte a színes képek beillesztését, amelyek fokozzák a vizuális vonzerőt és segítik az ételek elkészítését. A bevezető rész a kezdők számára hasznos, elmagyarázza a kalória- és makrószámításokat. Több olvasó megjegyezte, hogy az ételek még azok számára is élvezetesek, akik nem követik a ketogén diétát.
Hátrányok:A receptek jelentős részét több kritikus nem tartotta igazán ketogénnek, hivatkozva a magas szénhidráttartalmú összetevők használatára. Voltak panaszok a nyomtatott anyag minőségére, a fényes oldalak hiányára és a képek hiányára egyes kiadásokban. Egyesek az Instant Pot használatára vonatkozó utasításokat zavarosnak találták, ami problémákhoz vezetett a főzés során. Emellett aggályok merültek fel az egyes receptekben szereplő félrevezető tápértékadatokkal kapcsolatban.
(54 olvasói vélemény alapján)
Ketogenic Instant Pot Cookbook: The best 100 Keto Instant Pot Recipes To Lose Weight and Being Healthy!
Könnyű és finom ketogén recepteket keresel, amelyek illeszkednek az életmódodhoz és a zsúfolt időbeosztásodhoz?
A ketogén diéta kétségtelenül egy kötelezően követendő étrend, ha fogyni akarsz, meg akarod tartani a súlyodat, és számos más előnyre is szert szeretnél tenni, például egészségesebbé tenni a bőrödet, harcolni a rák ellen, helyreállítani az inzulinérzékenységet és még sok-sok minden mást. Akár Ön.
