Olvasói vélemények
Összegzés:A nárcisztikus bántalmazásról szóló könyv elsöprően pozitív kritikákat kapott az olvasóktól, akik informatívnak, vigasztalónak és gyógyítónak találták. Sokan osztották meg személyes történeteiket a nárcisztikus kapcsolatokból való felépülésükről, és arról, hogy a könyv hogyan nyújtott tisztánlátást, értékes meglátásokat és gyakorlati tanácsokat a továbblépéshez. Az olvasók nagyra értékelik a szerző közvetlen írói stílusát és a téma átfogó feldolgozását, ami a témában járatlanok számára is elérhetővé teszi a könyvet.
Előnyök:Részletes magyarázatot ad a nárcisztikus viselkedésre, világosságot és megértést nyújt a személyes tapasztalatokkal kapcsolatban, gyakorlati stratégiákat kínál a gyógyuláshoz, könnyen olvasható, a kapcsolódó témák széles skáláját öleli fel, hasznos mind az új, mind a tapasztalt, nárcisztikus visszaéléssel foglalkozó személyek számára, képessé teszi az olvasót a manipuláció felismerésére, és önmegbocsátásra ösztönöz.
Hátrányok:Néhányan úgy érezték, hogy nem terjed ki a manipuláció minden egyes aspektusára, több fejezetet is kaphatna a jobb rendszerezés érdekében, és egyes olvasókban elkeserítő érzést hagyott a nárcisztikus kapcsolatokkal kapcsolatos múltbeli tapasztalataik miatt.
(81 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Start Here: A Crash Course in Understanding, Navigating, and Healing From Narcissistic Abuse
Könyv tartalma:
Olyan kapcsolatban vagy dinamikában élsz egy olyan személlyel, amelyet leginkább érzelmi hullámvasútnak, mérgezőnek, kimerítőnek, őrületesnek vagy zavarosnak lehet leírni?
Elgondolkodtál már azon, hogy miért tűnik úgy, hogy soha nem változik meg - függetlenül attól, hogy mennyit vagy hajlandó tenni érte, vagy hogy mennyi szeretetet, megértést, rehabilitációt, vallást, terápiát, második (vagy huszonkettedik) esélyt adtál neki?
Úgy érzed, hogy ha jobban igyekeznél, akkor végül kiérdemelhetnéd a szeretetüket, tiszteletüket, hűségüket, őszinteségüket, vagy azt, hogy méltósággal és tisztelettel bánjanak veled?
Ha igen, akkor nem vagy egyedül, és ez a könyv remek kiindulópont.
Ez a könyv a következőket tartalmazza:
- A nárcisztikusokkal, szociopatákkal és nárcisztikusokkal kapcsolatos leggyakoribb szavakat és definíciókat (példákkal együtt).
Bántalmazás, mint például "repülő majom", "porszívózás", "nárcisztikus bántalmazás", "szerelmi bombázás", "traumakötés", "C-PTSD", "bűnbak", "reaktív bántalmazás", valamint tucatnyi további szót és fogalmat, amelyek nagy valószínűséggel segítenek abban, hogy mindennek sokkal több értelme legyen.
- A nárcisztikus bántalmazás körforgásának megértése (és hogy valójában hogyan néz ki mozgásban).
- Az érzelmi manipulátorok különböző módszerei az ön sebezhetőségének kihasználására.
- Gyakran feltett kérdések a nárcisztikus bántalmazással kapcsolatban.
- Elemek, amelyeket figyelembe kell vennie, ha elutazást tervez, hogy azt a lehető legbiztonságosabban tehesse meg.
- Mire számítson, miután szakított egy nárcisztikus, szociopata, pszichopata vagy más típusú érzelmi.
Manipulátor.
- Hogyan találhatsz támogató csoportot, és milyen adatvédelmi aggályokat kell figyelembe venned, ha csatlakozol egy ilyen csoporthoz.
- Barátoknak és családtagoknak szóló rész arról, hogyan segíthetnek támogatni egy olyan szerettüket, aki nárcisztikusan bántalmazó kapcsolatban vagy dinamikában él.
És még sok-sok minden más.
