Értékelés:
A könyv pozitív és negatív kritikák keverékét kapta. Sok olvasó nagyra értékeli a beszélgetős stílusát, az átélhetőségét és az önmagunk megértésére és a mentális jólét javítására vonatkozó gyakorlati tanácsokat. Néhányan azonban túlságosan leegyszerűsítőnek találták a tartalmat, vagy úgy vélték, hogy az nem felel meg az igényeiknek.
Előnyök:⬤ Beszélgetős és magával ragadó írói stílus
⬤ rokonszenves és emészthető tartalom
⬤ gyakorlatias gyakorlatok az önreflexióhoz
⬤ éleslátó és alkalmazható tanácsok a személyes kihívások megértéséhez
⬤ erősen ajánlott önsegítéshez és személyes fejlődéshez.
⬤ Egyesek szerint a tartalom vakítóan nyilvánvaló vagy túlságosan leegyszerűsítő
⬤ nem minden olvasó találta hasznosnak a saját konkrét kihívásaihoz
⬤ bizonyos részeket túl „ébernek” vagy irritálónak érezhetnek az idősebb közönség számára
⬤ vegyes érzések az elemzés mélységével kapcsolatban.
(18 olvasói vélemény alapján)
Manual for Being Human - THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
Önsegítő könyv azoknak, akik szorongásban, stresszben, rossz hangulatban, bizonytalanságban szenvednek, vagy egyszerűen csak szeretnék megérteni, hogyan működik az elménk, és mit tehetünk, hogy jobban megbirkózzunk az élet kihívásaival.
