Kínai gyógyító gyakorlatok: Daoyin hagyománya

Olvasói vélemények

A könyv átfogó történetet nyújt a Dao Yin és a Qigong történetéről, így nélkülözhetetlen forrása azoknak, akiket érdekel e tudományágak eredete és gyakorlata. A könyv ötvözi a tudományos alaposságot a gyakorlati meglátásokkal, bár a konkrét gyakorlatok részletes leírását kereső olvasók számára hiányos lehet.

⬤ A Dao Yin és a Qigong átfogó története.
⬤ Kezdők és haladók számára egyaránt értékes, mivel betekintést nyújt a taoista gyakorlatokba.
⬤ Akadémiai kiválóság, főiskolai tankönyvi szintű információkkal.
⬤ A mindennapi életbe integrálható gyakorlati gyakorlatokat tartalmaz.
⬤ A hagyományos kínai bölcsesség iránt érdeklődőknek ajánlott.

⬤ Korlátozott hangsúlyt fektet a technikai képzésre és a gyakorlatok részletes utasításaira.
⬤ Homályos írásos leírások, amelyek nem feltétlenül elegendőek a gyakorlatok mélyreható elsajátításához.
⬤ Egyes olvasók a hagyományos edzés kézikönyvekhez képest hiányolhatják a gyakorlati tapasztalatokat.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Chinese Healing Exercises: The Tradition of Daoyin

Könyv tartalma:

A daoyin, a qi vezetésének és a test nyújtásának hagyományos kínai gyakorlata a Qigong előfutára, a modern mozgásforma, amely végigsöpört Kínán, és egyre nagyobb teret hódít Nyugaton. Más ázsiai testgyakorlatokhoz hasonlóan a Daoyin is a testre, mint az elérés fő eszközére összpontosít; az egészséget és a szellemi átalakulást egyetlen, a tökéletességhez vagy önmegvalósításhoz vezető folytonosságnak tekinti; és intenzíven és tudatosan dolgozik a légzéssel és a belső energiák tudatos irányításával.

Ez a könyv történelmi sorrendben vizsgálja a Daoyin különböző formáit, kezdve a Han-dinasztia korai orvosi kézirataival, majd áttérve a vallási adaptációjára a Legmagasabb Világosság Daoizmusban. A középkori Daoyin szentírás és a gyakorlatnak a tang daoista halhatatlanságba való integrálásának módjainak vizsgálata után a mű felvázolja a késő császárkori formákat, és leírja a gyakorlat átalakulását a modern világban.

A konkrét gyakorlatok gazdag termését történelmi kontextussal és összehasonlító meglátásokkal együtt bemutató Kínai gyógyító gyakorlatok mind a szakemberek, mind az általános olvasók számára értékes. Történelmi mélységet nyújt és konkrét részleteket tár fel egy fontos, de eddig kevéssé ismert egészségügyi gyakorlatról.