Értékelés:
A könyvet az olvasók nagyra értékelték a krónikus fájdalom kezelésének átalakító megközelítése miatt, különösen a fájdalom újrafeldolgozó terápia (PRT) révén. Sok felhasználó számol be jelentős fájdalomcsillapításról és megújult reményérzetről, miután a könyvben leírt fogalmakat és technikákat alkalmazza. A szerző empatikus és humoros írói stílusa a komplex idegtudományt a széles közönség számára is hozzáférhetővé teszi. Néhány olvasó azonban szkeptikusan nyilatkozik a módszerek egyszerűségéről, és óvatos a fájdalommal kapcsolatos, mélyen gyökerező hitrendszerek megváltoztatásának kihívásaival kapcsolatban.
Előnyök:⬤ Számos olvasó számolt be életmódváltó eredményekről a PRT alkalmazása után.
⬤ Jól megalapozott, könnyen érthető és közérthető írásmód.
⬤ Empatikus és humoros hangvétel, amely magával ragadóvá teszi a tartalmat.
⬤ Az idegtudomány által alátámasztott gyakorlati technikákat nyújt a krónikus fájdalom kezeléséhez és potenciális leküzdéséhez.
⬤ Számos olyan olvasó beszámolója, aki jelentős fájdalomcsillapítást és jobb életminőséget tapasztalt.
⬤ Némi szkepticizmus azzal kapcsolatban, hogy a módszerek mennyire egyszerűek vagy hatékonyak, különösen a berögzült gondolkodási szokások megváltoztatását illetően.
⬤ A könyv nem ad konkrét gyógymódokat, ami miatt néhány olvasó úgy érzi, hogy a tanácsok időnként homályosak.
⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy a sikertörténetek nem mindenki tapasztalatait tükrözik.
(357 olvasói vélemény alapján)
Way Out - The Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Heal Chronic Pain
A tudományosan bizonyított lépésről-lépésre történő megoldás a krónikus fájdalom megszüntetésére a hátfájástól a migrénig, az ízületi gyulladásig és az isiászig, több mint 1. Világszerte több mint 2 milliárd ember szenved krónikus fájdalomtól.
Ez egy globális járvány, amely rendszeresen ellenáll a kezelésnek, és teljesen kisiklathatja az emberek életét. De ennek nem kell így lennie. Ez Alan Gordon pszichoterapeuta forradalmi üzenete, aki a krónikus fájdalom hatékony kezelésének hiánya miatt frusztráltan kifejlesztett egy rendkívül sikeres megközelítést a tünetek műtét és gyógyszerek nélküli megszüntetésére.
Gordon Fájdalom Újrafeldolgozó Terápiája (prt) azon a feltevésen alapul, hogy a fájdalom az agyban kezdődik, nem a testben, és lehetővé teszi, hogy átprogramozza az idegi áramköröket, és kikapcsolja a „beragadt” fájdalomjeleket. Egy úttörő tanulmány szerint a prt a betegek 98%-ának segített csökkenteni a fájdalom szintjét, 66%-uk teljesen meggyógyult, és 6 hónap múlva is tartós hatást mutatott.
Az Út kifelé című könyvben Gordon egy könnyen követhető útmutatót ad a fájdalom megszüntetéséhez a Prt segítségével. A legmodernebb kutatásokra és saját, krónikus fájdalomban szenvedő tapasztalatokra támaszkodva segít - megérteni a fájdalmat és azt, hogy miért hamis riasztás - használni a mindfulness technikákat a fájdalom „elfelejtéséhez” - hosszú távú stratégiákat kidolgozni a fájdalommentes élethez Hozzáférhető, gyakorlatias és tele van Gordon klinikai gyakorlatából származó valós történetekkel, ez a könyv nélkülözhetetlen olvasmány mindenkinek, aki a fájdalom körforgásában ragadt és kiutat keres.
