Olvasói vélemények
Összegzés:Carolyn Humphries „Classic 1000 Calorie-Counted Receptes” című könyve kalóriaszámok szerint rendszerezve számos alacsony kalóriatartalmú receptet tartalmaz. A könyvet dicsérik a rendszerezés és a változatosság miatt, de kritikák merülnek fel a képek hiánya és néhány nem túl meggyőző recept miatt.
Előnyök:⬤ A receptek sokfélesége több élelmiszercsoportot lefed.
⬤ Jól rendszerezett kalóriaszámok szerint, megkönnyítve a diéta követését.
⬤ Jó étkezés-tervezéshez, különösen alacsony kalóriatartalmú diétákhoz.
⬤ Praktikus tippeket és diétás javaslatokat tartalmaz.
⬤ Nagyszerű ár-érték arány, és alkalmas a kezdő főzők számára.
Hátrányok:⬤ Nincsenek képek, ami sokak szerint zavaró és kevésbé vonzóvá teszi a recepteket.
⬤ Néhány receptet alapnak vagy kevésnek tartanak.
⬤ Hiányzik a kalóriaértékek pontossága a helyettesítések vagy módosítások esetében.
⬤ Olcsó papírra nyomtatva, és házi készítésűnek tűnik.
(76 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Clasic 1000 Calorie-Counted Recipes
Könyv tartalma:
Ez a cím minden recept kalóriaszámlálásával az alacsony zsírtartalmú, egészségtudatos táplálkozással foglalkozik, hogy az olvasók jó formában maradjanak. A könyv minden eredeti anyagot tartalmaz, nem pedig egyszerűen a meglévő címekből átvett forrásokat.
Okos és fantáziadús recepteket tartalmaz, amelyek minden tekintetben jobb alakot eredményeznek! Ez a sorozat olyan sikeres volt, hogy mára már márkává nőtte ki magát. Itt a kutatást az egészséges táplálkozásra fordítjuk, a jó kondíciójú test érdekében. Ez a zseniális és változatos receptválaszték teljesen zsírszegény, kalóriaszegény életmódot biztosít.
Ezzel a könyvvel lehet, hogy diétázol, de az ételek nem fognak folyton emlékeztetni rá. Minden, amit eszel, alakbarát és egészséget adó.
Íme a könyv, amely választ ad a fogyni vágyó családok számára. Segítségével soha többé nem kell majd szorongva visszatalálniuk a mérlegre.
