Olvasói vélemények
Összegzés:A „Kód az örömhöz” című könyv elsöprően pozitív kritikákat kapott hatékony módszerei miatt, amelyek segítenek az embereknek megszabadulni a korlátozó hiedelmektől és elérni a tartós boldogságot. Sok olvasó számolt be átalakító tapasztalatokról, miután részt vett a könyvben vázolt négylépcsős folyamatban. Néhány kritikus azonban rámutatott, hogy a könyv túlzott történetmesélést tartalmaz, és megkérdőjelezte bizonyos technikák, például a Gondolatmező-terápia érvényességét, áltudománynak minősítve azokat.
Előnyök:⬤ Világos, megvalósítható lépéseket kínál a személyes fejlődéshez és az érzelmi gyógyuláshoz.
⬤ Sok olvasó jelentős pozitív változásokat tapasztalt az életében és a gondolkodásmódjában.
⬤ Magával ragadó történetmesélés, amely bemutatja a különböző technikákat és azok hatékonyságát.
⬤ A személyiségfejlesztés tapasztalt rajongóinak és az újonnan érkezőknek egyaránt szól.
⬤ Ösztönzi az öröm és a felhatalmazás érzését a saját képességek felfedezésében.
Hátrányok:⬤ Néhányan úgy találták, hogy a könyvben túl sok a történet, és azt javasolták, hogy lehetne tömörebb.
⬤ A Gondolatmező-terápia szerepeltetését kritizálták, mivel nem volt tudományos szempontból hiteles.
⬤ Több olvasó megjegyezte, hogy bár a tartalom értékes, a folyamat iránti elkötelezettséget igényel, ami kihívást jelenthet.
(106 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Code to Joy PB
Könyv tartalma:
A pszichológia két elismert vezetője hat évtizedes klinikai tapasztalatát a legmodernebb kutatásokkal ötvözve forradalmi megközelítést dolgozott ki a boldogságról - egy olyan megközelítést, amely elérhető és elég gyakorlatias ahhoz, hogy otthon is alkalmazzuk, ugyanakkor elég erőteljes ahhoz, hogy mélyrehatóan pozitív átalakulást hozzon létre az életünkben. George Pratt és Peter Lambrou orvosok négylépcsős eljárásukkal sikeres eredményeket értek el profi sportolók, csúcsvezetők, hírességek és közel 45 000 más páciens körében.
Most forradalmi megoldásuk segít az olvasóknak azonosítani és eloszlatni azokat a negatív „blokkoló hiedelmeket”, amelyek közöttük és a boldogság között állnak, amit el akarnak érni. --J.
J. Isler, az év háromszoros vitorlázónője, kétszeres olimpiai érmes.
