Lábápolás kézikönyve: Természetes terápiák és gyógymódok az egészséges, fájdalommentes lábakért

Olvasói vélemények

A Lábápolás kézikönyve a láb egészségére összpontosító, nagy visszhangot kiváltó útmutató, amely a láb anatómiájáról, öngondoskodási technikákról, gyakorlatokról és a különböző lábbetegségek gyógymódjairól nyújt tájékoztatást. Sok kritikus dicsérte a hasznos tippeket és gyakorlati tanácsokat, bár néhányan nagyobb nyomtatásra és több információra vágytak a kész termékekről.

⬤ A könyv értékes információkat tartalmaz a lábápolásról, beleértve az anatómiát és a gyakorlatokat
⬤ könnyen érthető tartalmat
⬤ praktikus recepteket a lábpanaszokra
⬤ különösen sportolók számára hasznos, megvalósítható tippeket
⬤ és jól rendszerezett útmutatást a gyakori lábproblémákra.

⬤ Néhány olvasó túl kicsinek találta a könyvet és túl aprónak a nyomtatást
⬤ a barkácsreceptek helyett a megbízható márkájú lábápolási termékek listáját kívánták
⬤ és néhány olvasó, aki nem hajlik a barkácsolásra, a megvásárolható lehetőségeket részesítette előnyben.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Foot Care Handbook: Natural Therapies and Remedies for Healthy, Pain-Free Feet

Könyv tartalma:

A lábfájdalommal küzdő emberek száma egyre nő, és kimutatták, hogy a krónikus lábfájdalomtól szenvedők nagyobb valószínűséggel szenvednek a testük más részein is.

A Lábápolás kézikönyvében Stephanie Tourles bestselleríró, gyógynövényszakértő és okleveles lábreflexológus arra vállalkozik, hogy segít az olvasóknak megtapasztalni az egészséges, boldog lábak jótékony hatásait. A gyakori lábproblémák - többek között a lábgomba, a hólyagok, a bütykök, a tyúkszemek, a tyúkszem, a repedezett bőr és a talpgyulladás - természetes gyógymódjai mellett a laikusok számára is elmagyarázza a láb élettanát, és gyakorlatokat mutat be a láb nyújtására és erősítésére, masszázstechnikákat a láb ellazítására és helyreállítására, valamint a reflexológiát.

Ez a barátságos, közérthető és erőt adó útmutató az olvasók kezébe adja azokat az eszközöket és információkat, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy jobban érezzék magukat a lábukon - és a lábukkal kapcsolatban -.