Olvasói vélemények
Összegzés:Az „Illóolajok: Tourles: A Beginner's Guide' című könyve Stephanie Tourles jól megbecsült forrás mind a kezdők, mind a tapasztalt illóolaj-felhasználók számára. Kezelhető receptek és illóolaj-profilok válogatása teszi az információkat hozzáférhetővé és praktikussá. Az olvasók nagyra értékelik a világos magyarázatokat, a biztonsági irányelveket és a gyakori betegségekhez és felhasználási módokhoz igazított receptek sokaságát. Néhány felhasználó azonban szervezési problémákat észlelt, ami miatt a konkrét receptek megtalálása nagyobb kihívást jelent, és vannak aggályok a kezdőknek szóló bizonyos biztonsági ajánlásokkal kapcsolatban.
Előnyök:A könyv világos és tömör áttekintést nyújt az illóolajokról, könnyen követhető, kezelhető receptekkel. Tartalmazza a biztonsági irányelveket, a történelmi felhasználási módokat és az egyes olajok pszichológiai előnyeit. A felhasználók nagyra értékelik a megnyerő elrendezést, a színes fényképeket és a hasznos receptek széles skáláját, amelyek különböző alkalmazásokat, például balzsamokat, spray-ket és krémeket tartalmaznak. Remek belépési pontként szolgál az új felhasználók számára, miközben értékes információkat nyújt a tapasztaltabb felhasználók számára.
Hátrányok:Néhány olvasó nehezen használhatónak találja a tartalomjegyzéket, és a tartalom szervezése miatt nehézségekbe ütközhet az egyes receptek gyors megtalálása. A képzett aromaterapeuták biztonsági aggályokat is felvetettek Tourles néhány ajánlásával kapcsolatban, ami arra utal, hogy a könyv további útmutatás nélkül nem biztos, hogy teljesen biztonságos az abszolút kezdők számára.
(20 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Stephanie Tourles's Essential Oils: A Beginner's Guide: Learn Safe, Effective Ways to Use 25 Popular Oils; Make 100 Aromatherapy Blends to Enhance Hea
Könyv tartalma:
Stephanie L.
Tourles bestsellerszerző és gyógynövényszakértő megbízható útmutatást nyújt az illóolajok hatékony és biztonságos használatához. Ez a barátságos, közérthető bevezetés a 25 legsokoldalúbban felhasználható, egészségre és wellnessre alkalmas olajról kiemeli a levendula, kamilla, eukaliptusz, citrom, borsmenta, rozmaring, teafa és más népszerű olajok legfontosabb jellemzőit.
Megtanulhatja, hogyan keverje és alkalmazza ezeket a nagy koncentrációjú aromaterápiás olajokat, amelyeket tetőtől talpig használhat. A 100 recept -- köztük a Nyugodt nyugalom balzsam, a Szuper gyógynövényes antibakteriális cseppek, a Napégés mentő spray, a Fájó izmok fürdősó és az Álomszövő relaxáló bedörzsölés -- illatos, természetes módszereket kínál a jó közérzet fokozására és a gyógyulás elősegítésére.
