Értékelés:
Jonathan Green „A depresszió leküzdése” című könyve személyes betekintést és gyakorlati stratégiákat nyújt a depresszió leküzdéséhez. Hangsúlyt helyez az önérvényesítésre és a személyes felelősségre, arra bátorítva az olvasókat, hogy tegyenek proaktív lépéseket mentális egészségük kezelése érdekében. Míg sokan átélhetőnek és inspirálónak találták a könyvet, néhányan úgy érezték, hogy az írásmódból hiányzik a csiszoltság, és megjegyezték, hogy a szerző néha külső tényezőkre hárítja a felelősséget.
Előnyök:⬤ Személyes és átélhető történetmesélés a szerzőtől.
⬤ Gyakorlati, könnyen érthető stratégiák a depresszióval való szembenézéshez.
⬤ Ösztönzi az önérvényesítést és a személyes felelősségvállalást.
⬤ Gyors és tömör olvasmány, így könnyen emészthető.
⬤ Reményt és új perspektívát kínál a depresszió kezeléséhez anélkül, hogy kizárólag szakemberekre hagyatkozna.
⬤ A szerző írásmódja nem biztos, hogy mindenkinek tetszeni fog; a leírások szerint nem eléggé csiszolt.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a szerző külső tényezőket, például a kormányt okolja a depressziójáért.
⬤ Nem orvosi szakember írta, ami aggodalomra adhat okot néhány olvasónak, aki klinikai útmutatást keres.
(7 olvasói vélemény alapján)
Overcome Depression: How to Beat Depression and Anxiety, Learn to Love Yourself, and Launch Your Own Happiness Project
Szeretné szétzúzni a DEPRESSZIÓJÁT, és soha többé egy napot sem tölteni csendben szenvedéssel? Szeretné boldognak érezni magát - örökre?
Depresszióval küzdesz, és a hagyományos technikák egyszerűen nem segítenek? Vagy csak belefáradtál abba, hogy minden héten pénzt költesz a pszichiáterhez való utazásokra és olyan tabletták lenyelésére, amitől... élettelennek érzed magad?
Depresszióban szenvedők, magányos emberek és mindenki a kettő között - el kell olvasnia a Győzd le a depressziót - minél hamarabb! Ebből a könyvből megtudhatod, hogyan zúzd szét a szomorúságot, amely túl sokáig visszatartott téged.
Nem becsülheted alá a KÖZÖSSÉG erejét.
Tanuld meg, hogyan zúzd szét a depressziót, amely visszatart téged attól, hogy élhesd az életed. A "nincs kedvem semmit sem csinálni", a "senki sem ért meg", a "semmi sem működik", a Győzd le a depressziót lézeres célba veszi a depresszió tudományát, és e rosszindulatú betegség legyőzésének folyamatát egy olyan EGYSZERŰ LÉPÉS-ÉRT LÉPÉSRE bontja, amelyet bárki használhat, hogy örömöt tapasztaljon, kiszabaduljon a mentális börtönökből, és megtapasztalja mindazt, amit az élet kínál... gyorsan.
Nem számít, hogy soha életedben nem szenvedtél depresszióban, azért ragadod meg ezt a könyvet, hogy megértsd egy barátodat, vagy évtizedek óta egy mentális börtönben raboskodsz; készülj fel, hogy a barátság erejét felhasználva mosolyt csalj az arcodra!
Tele van olyan tanácsokkal, amelyeket azonnal hasznosítani tudsz; megtanulod, hogyan építhetsz egy olyan boldogsághadsereget, amely biztosítja, hogy soha többé ne küzdj a depresszióból való menekülésért.
Milyen dinamikus és hatékony készségeket fogsz megtanulni?
⬤ Hogyan hogyan ismerd fel a depressziót, mielőtt az megvetné a lábát.
⬤ Az egyszerű technika a mentális betegség megbélyegzésének megfordítása.
⬤ A titok, amellyel minden alkalommal el lehet terelni a depressziót.
⬤ A bolondbiztos módszer, amellyel a homlokráncolást mosolyra cserélheted.
⬤ A legtöbb gyakori hiba, amit még az okos emberek is elkövetnek, és hogyan kerüld el őket.
⬤ Az egyetlen legjobb módszer arra, hogy depresszióállóvá válj
Továbbá a következő meglátások:
⬤ A 4 kritikus hiba, amit el kell kerülnöd, hogy a depresszió ne csússzon vissza az életedbe.
⬤ Hat különböző módszer, amivel a barátaidat felhasználhatod a szomorúság eltiprására.
⬤ Egy lépésről lépésre haladó útmutató a tökéletes menekülési stratégia megtalálásához.
⬤ A titkos DEPRESSZIÓ-BONTÓ ami elfér a zsebedben.
⬤ PLUS, példák, hogy beindítsd a folyamatot!
⬤ .
Ez a könyv NEM: nem arról szól, hogy éveket töltsünk a kanapén, és beszélgessünk a problémáinkról, nem arról, hogy erős pszichoaktív gyógyszereket szedjünk, és kiürítsük a bankszámlánkat. Ez egy következetes, egyedi és hiteles stratégia felépítéséről szól, amelyet felhasználhatsz arra, hogy MÁR MÁR AZONNAL szétzúzd a depressziódat.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)