Legyőzni a depressziót: Hogyan győzd le a depressziót és a szorongást, tanuld meg szeretni magad, és indítsd el saját boldogságprojektedet

Értékelés:   (3.7 az 5-ből)

Legyőzni a depressziót: Hogyan győzd le a depressziót és a szorongást, tanuld meg szeretni magad, és indítsd el saját boldogságprojektedet (Jonathan Green)

Olvasói vélemények

Összegzés:

Jonathan Green „A depresszió leküzdése” című könyve személyes betekintést és gyakorlati stratégiákat nyújt a depresszió leküzdéséhez. Hangsúlyt helyez az önérvényesítésre és a személyes felelősségre, arra bátorítva az olvasókat, hogy tegyenek proaktív lépéseket mentális egészségük kezelése érdekében. Míg sokan átélhetőnek és inspirálónak találták a könyvet, néhányan úgy érezték, hogy az írásmódból hiányzik a csiszoltság, és megjegyezték, hogy a szerző néha külső tényezőkre hárítja a felelősséget.

Előnyök:

Személyes és átélhető történetmesélés a szerzőtől.
Gyakorlati, könnyen érthető stratégiák a depresszióval való szembenézéshez.
Ösztönzi az önérvényesítést és a személyes felelősségvállalást.
Gyors és tömör olvasmány, így könnyen emészthető.
Reményt és új perspektívát kínál a depresszió kezeléséhez anélkül, hogy kizárólag szakemberekre hagyatkozna.

Hátrányok:

A szerző írásmódja nem biztos, hogy mindenkinek tetszeni fog; a leírások szerint nem eléggé csiszolt.
Néhány olvasó úgy érezte, hogy a szerző külső tényezőket, például a kormányt okolja a depressziójáért.
Nem orvosi szakember írta, ami aggodalomra adhat okot néhány olvasónak, aki klinikai útmutatást keres.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Overcome Depression: How to Beat Depression and Anxiety, Learn to Love Yourself, and Launch Your Own Happiness Project

Könyv tartalma:

Szeretné szétzúzni a DEPRESSZIÓJÁT, és soha többé egy napot sem tölteni csendben szenvedéssel? Szeretné boldognak érezni magát - örökre?

Depresszióval küzdesz, és a hagyományos technikák egyszerűen nem segítenek? Vagy csak belefáradtál abba, hogy minden héten pénzt költesz a pszichiáterhez való utazásokra és olyan tabletták lenyelésére, amitől... élettelennek érzed magad?

Depresszióban szenvedők, magányos emberek és mindenki a kettő között - el kell olvasnia a Győzd le a depressziót - minél hamarabb! Ebből a könyvből megtudhatod, hogyan zúzd szét a szomorúságot, amely túl sokáig visszatartott téged.

Nem becsülheted alá a KÖZÖSSÉG erejét.

Tanuld meg, hogyan zúzd szét a depressziót, amely visszatart téged attól, hogy élhesd az életed. A "nincs kedvem semmit sem csinálni", a "senki sem ért meg", a "semmi sem működik", a Győzd le a depressziót lézeres célba veszi a depresszió tudományát, és e rosszindulatú betegség legyőzésének folyamatát egy olyan EGYSZERŰ LÉPÉS-ÉRT LÉPÉSRE bontja, amelyet bárki használhat, hogy örömöt tapasztaljon, kiszabaduljon a mentális börtönökből, és megtapasztalja mindazt, amit az élet kínál... gyorsan.

Nem számít, hogy soha életedben nem szenvedtél depresszióban, azért ragadod meg ezt a könyvet, hogy megértsd egy barátodat, vagy évtizedek óta egy mentális börtönben raboskodsz; készülj fel, hogy a barátság erejét felhasználva mosolyt csalj az arcodra!

Tele van olyan tanácsokkal, amelyeket azonnal hasznosítani tudsz; megtanulod, hogyan építhetsz egy olyan boldogsághadsereget, amely biztosítja, hogy soha többé ne küzdj a depresszióból való menekülésért.

Milyen dinamikus és hatékony készségeket fogsz megtanulni?

⬤ Hogyan hogyan ismerd fel a depressziót, mielőtt az megvetné a lábát.

⬤ Az egyszerű technika a mentális betegség megbélyegzésének megfordítása.

⬤ A titok, amellyel minden alkalommal el lehet terelni a depressziót.

⬤ A bolondbiztos módszer, amellyel a homlokráncolást mosolyra cserélheted.

⬤ A legtöbb gyakori hiba, amit még az okos emberek is elkövetnek, és hogyan kerüld el őket.

⬤ Az egyetlen legjobb módszer arra, hogy depresszióállóvá válj

Továbbá a következő meglátások:

⬤ A 4 kritikus hiba, amit el kell kerülnöd, hogy a depresszió ne csússzon vissza az életedbe.

⬤ Hat különböző módszer, amivel a barátaidat felhasználhatod a szomorúság eltiprására.

⬤ Egy lépésről lépésre haladó útmutató a tökéletes menekülési stratégia megtalálásához.

⬤ A titkos DEPRESSZIÓ-BONTÓ ami elfér a zsebedben.

⬤ PLUS, példák, hogy beindítsd a folyamatot!

⬤ .

Ez a könyv NEM: nem arról szól, hogy éveket töltsünk a kanapén, és beszélgessünk a problémáinkról, nem arról, hogy erős pszichoaktív gyógyszereket szedjünk, és kiürítsük a bankszámlánkat. Ez egy következetes, egyedi és hiteles stratégia felépítéséről szól, amelyet felhasználhatsz arra, hogy MÁR MÁR AZONNAL szétzúzd a depressziódat.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781947667174
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Keményfedeles

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Sohaország - Itt vannak a szörnyek! - Neverland - Here Be Monsters!
1912. április 15-én, első útja során az RMS Titanic elsüllyedt, miután jéghegynek ütközött...
Sohaország - Itt vannak a szörnyek! - Neverland - Here Be Monsters!
Gullah képek: Green művészete - Gullah Images: The Art of Jonathan Green
Tanulságos és egyetemes festmények, amelyek egy vibráló afroamerikai...
Gullah képek: Green művészete - Gullah Images: The Art of Jonathan Green
Minecraft Master Builder Toolkit (Független és nem hivatalos): Minden, amire szükséged van a saját...
Legyél Minecraft építőmester! Ez a csodálatos...
Minecraft Master Builder Toolkit (Független és nem hivatalos): Minden, amire szükséged van a saját mesterműved megalkotásához! - Minecraft Master Builder Toolkit (Independent & Unofficial): All You Need to Create Your Own Masterpiece!
Game Over
A játékterem barlangszerű sötétségében a képernyő neonfoszfor fénye közel hívja Önt. A táncoló pixelek vonzzák, mint lepkét a láng, mélyen a zsebedbe ásol, előhúzol egy fényes...
Game Over
Minecraft Master Builder Time Machine (Független és nem hivatalos): A Step-By-Step Guide to Creating...
Egyszerűen követhető, lépésről-lépésre követhető...
Minecraft Master Builder Time Machine (Független és nem hivatalos): A Step-By-Step Guide to Creating Masterpieces Inspired by Buildings and Inventions T - Minecraft Master Builder Time Machine (Independent & Unofficial): A Step-By-Step Guide to Creating Masterpieces Inspired by Buildings and Inventions T
Óz, a gonosz varázsló - Wicked Wizard of Oz
The Wicked Wizard of Oz egy vadonatúj, rémálomszerű játékkönyv - egy több útvonalon játszódó könyv, amelyben te választod meg a...
Óz, a gonosz varázsló - Wicked Wizard of Oz
Alice rémálma Csodaországban - Alice's Nightmare in Wonderland
Néhány évvel az Alice kalandjai Csodaországban és a Tükrön át eseményei után Alice ismét Csodaországban...
Alice rémálma Csodaországban - Alice's Nightmare in Wonderland
Alice rémálma Csodaországban kifestőkönyv - Alice's Nightmare in Wonderland Colouring Book
Néhány évvel az Alice kalandjai Csodaországban és a Tükrön át...
Alice rémálma Csodaországban kifestőkönyv - Alice's Nightmare in Wonderland Colouring Book
Legyőzni a depressziót: Hogyan győzd le a depressziót és a szorongást, tanuld meg szeretni magad, és...
Szeretné szétzúzni a DEPRESSZIÓJÁT , és soha többé...
Legyőzni a depressziót: Hogyan győzd le a depressziót és a szorongást, tanuld meg szeretni magad, és indítsd el saját boldogságprojektedet - Overcome Depression: How to Beat Depression and Anxiety, Learn to Love Yourself, and Launch Your Own Happiness Project
'Twas: A krampuszok éjszakája karácsony előtt - 'Twas: The Krampus Night Before Christmas
Karácsony előtti este volt.Amikor az egész házban.Egy...
'Twas: A krampuszok éjszakája karácsony előtt - 'Twas: The Krampus Night Before Christmas
Alice rémálma Csodaországban második színezőkönyv: A tükörben és a rémségek, amelyeket Alice ott...
Az Alice rémálma Csodaországban című bestseller...
Alice rémálma Csodaországban második színezőkönyv: A tükörben és a rémségek, amelyeket Alice ott talált - Alice's Nightmare in Wonderland Colouring Book Two: Through the Looking-Glass and the Horrors Alice Found There
Serve No Master: Hogyan szabadulj meg a 9-5-től, indíts online vállalkozást, rúgd ki a főnöködet és...
---A #1 bestseller az üzleti életben.---A #1...
Serve No Master: Hogyan szabadulj meg a 9-5-től, indíts online vállalkozást, rúgd ki a főnöködet és légy életmód-vállalkozó vagy digitális noma - Serve No Master: How to Escape the 9-5, Start up an Online Business, Fire Your Boss and Become a Lifestyle Entrepreneur or Digital Noma
Drakula - A vámpír átka - Dracula - Curse of the Vampire
1897.A farkasoktól kísértett Kárpátokban egy fiatal ügyvéd, Jonathan Harker egy elszigetelt kastélyba...
Drakula - A vámpír átka - Dracula - Curse of the Vampire
Gullah szellem: Jonathan Green művészete - Gullah Spirit: The Art of Jonathan Green
A dél-karolinai Lowcountry gullah nép életének és...
Gullah szellem: Jonathan Green művészete - Gullah Spirit: The Art of Jonathan Green
Írj könyvet két óra alatt: Hogyan írj könyvet, regényt vagy gyerekkönyvet jóval kevesebb, mint 30...
Ki akarja még megírni álmai könyvét ma? Ha...
Írj könyvet két óra alatt: Hogyan írj könyvet, regényt vagy gyerekkönyvet jóval kevesebb, mint 30 nap alatt - Write a Book in Two Hours: How to Write a Book, Novel, or Children's Book in Far Less than 30 Days
Az Óz, a gonosz varázsló színezőkönyv - The Wicked Wizard of Oz Colouring Book
Színezőkönyv kísérőkönyv Jonathan Green legújabb, kalandokkal teli...
Az Óz, a gonosz varázsló színezőkönyv - The Wicked Wizard of Oz Colouring Book
Scottish Miscellany: Minden, amit mindig is tudni akartál a bátor Skóciáról - Scottish Miscellany:...
Élvezze a skót hagyományok és folklór mögött...
Scottish Miscellany: Minden, amit mindig is tudni akartál a bátor Skóciáról - Scottish Miscellany: Everything You Always Wanted to Know about Scotland the Brave
Drakula - A vámpír átka - Dracula - Curse of the Vampire
A Dracula - Curse of the Vampire egy interaktív gótikus horrorregény, amelyben TE döntöd el, hogy milyen...
Drakula - A vámpír átka - Dracula - Curse of the Vampire
Kórus- és zenekari repertoár - Choral-Orchestral Repertoire
A Kórus-zenekari repertoár a kórus-zenekari művek teljes körű listáját kínálja. Nemcsak...
Kórus- és zenekari repertoár - Choral-Orchestral Repertoire
Theuerdank: Egy reneszánsz lovag illusztrált eposza - Theuerdank: The Illustrated Epic of a...
A most először angol fordításban megjelenő Theuerdank a...
Theuerdank: Egy reneszánsz lovag illusztrált eposza - Theuerdank: The Illustrated Epic of a Renaissance Knight
Ronin 47
Lázadás. Újjászületés. Megtorlás. Bosszú. 2121-et írunk, és az apokalipszis elmúlt. A régi világ romjai között az emberi faj maradékai a túlélésért küzdenek a gigantikus, hiperfejlett...
Ronin 47
Rúgd ki a főnököd: Hogyan mondj fel a munkádból, ne áruld tovább az idődet, és kezdj el passzív...
Elege van abból, hogy egy olyan főnöknek dolgozik...
Rúgd ki a főnököd: Hogyan mondj fel a munkádból, ne áruld tovább az idődet, és kezdj el passzív jövedelmet keresni, miközben alszol... és esetleg költözz egy - Fire Your Boss: How to quit your job, stop selling your time and start making passive income while you sleep...and possibly move to a
Gyilkosság a Magas-Himalájában: Hűség, tragédia és menekülés Tibetből - Murder in the High Himalaya:...
2006. szeptember 30-án a Cho Oyu hegységben...
Gyilkosság a Magas-Himalájában: Hűség, tragédia és menekülés Tibetből - Murder in the High Himalaya: Loyalty, Tragedy, and Escape from Tibet
Love Yourself: Hogyan vess véget a bántásnak, és kezdd el építeni az önbecsülést, a karizmát és az...
Szeretnél magasan szerelmes lenni magadba , és nem...
Love Yourself: Hogyan vess véget a bántásnak, és kezdd el építeni az önbecsülést, a karizmát és az önbizalmat? - Love Yourself: How to End the Hurting and Start Building Self Esteem, Charisma and Confidence
Holdlovag: Age of Anubis: A Marvel: Multiverzum küldetések kalandjátékkönyv - Moon Knight: Age of...
Moon Knight a főszereplője ennek a zseniális új...
Holdlovag: Age of Anubis: A Marvel: Multiverzum küldetések kalandjátékkönyv - Moon Knight: Age of Anubis: A Marvel: Multiverse Missions Adventure Gamebook
Wicked Wizard of Oz
Egy kaland a csavaros, gonosz OZ varázslójában Az Óz, a gonosz varázsló különös könyv. Valójában egy kapu egy másik világba, Óz csodálatos országába. A könyvön kívül...
Wicked Wizard of Oz
Shakespeare Vs. Cthulhu
A stratfordi bárd és a lovecrafti mítosz által inspirált történetek antológiája Képzeljük el, ha William Shakespeare, Anglia legnagyobb drámaírója fedezte volna...
Shakespeare Vs. Cthulhu
Befolyásolás és meggyőzés: A vezetés és az emberi viselkedés pszichológiája - Influence and...
Szeretné kifejleszteni egy KULT VEZETŐ karizmáját...
Befolyásolás és meggyőzés: A vezetés és az emberi viselkedés pszichológiája - Influence and Persuasion: The Psychology of Leadership and Human Behavior
Áttörés: Törje össze a 25 kis hazugságot, ami visszatartja attól, hogy kirúgja a főnökét, és...
Mi lenne, ha elsajátíthatnád a pénzügyi...
Áttörés: Törje össze a 25 kis hazugságot, ami visszatartja attól, hogy kirúgja a főnökét, és elindítsa az online vállalkozást, amiről mindig is álmodott. - Breakthrough: Shatter the 25 Little Lies Holding You Back From Firing your Boss and Launching the Online Business You've Always Drea

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)