Love Yourself: Hogyan vess véget a bántásnak, és kezdd el építeni az önbecsülést, a karizmát és az önbizalmat?

Értékelés:   (4.0 az 5-ből)

Love Yourself: Hogyan vess véget a bántásnak, és kezdd el építeni az önbecsülést, a karizmát és az önbizalmat? (Jonathan Green)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyv egy átfogó útmutató, amelynek célja, hogy az olvasóknak segítsen javítani önbecsülésükön és kezelni az olyan problémákat, mint a depresszió és a szorongás, a megvalósítható gyakorlatok és a szerző személyes meglátásai segítségével. Konstruktív megközelítése miatt a mentálhigiénés szakemberek és az egyének egyaránt kedvezően fogadják.

Előnyök:

Alapos önsegítő stratégiák, gyakorlatias gyakorlatok, a szerző személyes meglátásai, jól megírt és magával ragadó stílus, hasznos a depresszióval és szorongással küzdők számára, értékes forrás a mentális egészségügyi szakemberek számára.

Hátrányok:

Hiányoznak a további grafikonok vagy más felhasználók személyes tapasztalatai, egyes területeken leegyszerűsítő lehet.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Love Yourself: How to End the Hurting and Start Building Self Esteem, Charisma and Confidence

Könyv tartalma:

Szeretnél magasan szerelmes lenni magadba, és nem akarod az életedet azzal tölteni, hogy nyomorultul érzed magad? Szeretnél örömteli életet építeni - automatikusan?

Küzdesz azért, hogy úgy érezd, megérdemelsz egy jó életet? Belefáradtál abba, hogy nap mint nap úgy érzed, nem vagy elég jó?

Introvertáltak, csendesek, depressziósok és álmodozók - el kell olvasnotok Szeressétek magatokat - minél hamarabb! Ebből a könyvből megtudhatod, hogyan törheted el azokat az érzelmi kötelékek láncait, amelyek túl sokáig korlátozták személyes és érzelmi fejlődésedet.

Nem szabad alábecsülni a pozitív gondolkodás erejét.

Tanuld meg, hogyan törj át minden mentális akadályon, amely megakadályozza, hogy elérd a céljaidat. A "túl csendes", a "nem illik be" és a "nem tud szocializálódni" kifejezésektől kezdve a Szeresd magad mindkét hordóval célba veszi az összes kifogást. Ez az erőteljes könyv apró, egyszerű lépésekre bontja az önbecsülés építésének folyamatát, amelyeket bárki követhet, hogy kiszabaduljon a szorongás, a depresszió és a társadalmi nyomás kötelékeiből.

Nem számít, hogy már dolgozol-e az önbizalmadon, szuperhősnek érzed-e magad, vagy éppen azért küzdesz, hogy okot találj arra, hogy reggelente kikelj az ágyból; készülj fel egy boldogsággal és örömmel teli élet megtapasztalására.

Tele van olyan tanácsokkal, amelyeket azonnal hasznosíthatsz; megtanulhatod, hogyan tartsd meg a homlokodon a homlokráncolást MÁR MA.

Milyen gyakorlatias és megvalósítható készségeket fogsz megtanulni?

⬤ Hogyan beszélj magaddal úgy, hogy megerősítsd a pozitív gondolkodást.

⬤ Az egyszerű technikát, amellyel a gondolatokat bölcsességgé változtathatod, miközben növekszik az önbizalmad.

⬤ A titok, hogy pozitívan érezd magad minden alkalommal, amikor kilépsz az ajtón.

⬤ A bolondbiztos módszer a negatív érzelmek eltávolítására.

⬤ A legtöbb gyakori hiba, amit még a pszichológusok is elkövetnek, és hogyan kerüld el őket.

⬤ Az egyetlen legjobb módszer arra, hogy megállíthatatlan örömszokást alakíts ki.

⬤ .

Íme, mi az, ami ez a könyv NEM: Nem arról szól, hogy eladjon neked valami más tanfolyamot, amely azt ígéri, hogy egy lépéssel közelebb visz egy olyan megoldáshoz, amely örökre csak a horizonton túl marad. Ez egy következetes, egyedi és hiteles életstratégia felépítéséről szól, amelyet egész hátralévő életedben követhetsz.

Hogyan fog javulni az életed?

⬤ Ne élj többé félelemben attól, hogy valaha is felveszed a telefont.

⬤ Azzal a tudattal aludj el, hogy az álmaid pozitívak lesznek.

⬤ Kövessen egy olyan folyamatot, amely minden korosztályban és demográfiai csoportban működik.

⬤ Építsd fel azt az életet, amiről tudod, hogy megérdemled.

⬤ Kifejleszd a magabiztosságot, hogy új, egészséges kapcsolatokat alakíts ki a munkahelyeden és otthon.

⬤ .

Alkalmazd ezeket a technikákat, és nézd, ahogy az életed az egekbe szökik.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781947667099
Szerző:
Kiadó:
Nyelv:angol
Kötés:Keményfedeles

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Sohaország - Itt vannak a szörnyek! - Neverland - Here Be Monsters!
1912. április 15-én, első útja során az RMS Titanic elsüllyedt, miután jéghegynek ütközött...
Sohaország - Itt vannak a szörnyek! - Neverland - Here Be Monsters!
Gullah képek: Green művészete - Gullah Images: The Art of Jonathan Green
Tanulságos és egyetemes festmények, amelyek egy vibráló afroamerikai...
Gullah képek: Green művészete - Gullah Images: The Art of Jonathan Green
Minecraft Master Builder Toolkit (Független és nem hivatalos): Minden, amire szükséged van a saját...
Legyél Minecraft építőmester! Ez a csodálatos...
Minecraft Master Builder Toolkit (Független és nem hivatalos): Minden, amire szükséged van a saját mesterműved megalkotásához! - Minecraft Master Builder Toolkit (Independent & Unofficial): All You Need to Create Your Own Masterpiece!
Game Over
A játékterem barlangszerű sötétségében a képernyő neonfoszfor fénye közel hívja Önt. A táncoló pixelek vonzzák, mint lepkét a láng, mélyen a zsebedbe ásol, előhúzol egy fényes...
Game Over
Minecraft Master Builder Time Machine (Független és nem hivatalos): A Step-By-Step Guide to Creating...
Egyszerűen követhető, lépésről-lépésre követhető...
Minecraft Master Builder Time Machine (Független és nem hivatalos): A Step-By-Step Guide to Creating Masterpieces Inspired by Buildings and Inventions T - Minecraft Master Builder Time Machine (Independent & Unofficial): A Step-By-Step Guide to Creating Masterpieces Inspired by Buildings and Inventions T
Óz, a gonosz varázsló - Wicked Wizard of Oz
The Wicked Wizard of Oz egy vadonatúj, rémálomszerű játékkönyv - egy több útvonalon játszódó könyv, amelyben te választod meg a...
Óz, a gonosz varázsló - Wicked Wizard of Oz
Alice rémálma Csodaországban - Alice's Nightmare in Wonderland
Néhány évvel az Alice kalandjai Csodaországban és a Tükrön át eseményei után Alice ismét Csodaországban...
Alice rémálma Csodaországban - Alice's Nightmare in Wonderland
Alice rémálma Csodaországban kifestőkönyv - Alice's Nightmare in Wonderland Colouring Book
Néhány évvel az Alice kalandjai Csodaországban és a Tükrön át...
Alice rémálma Csodaországban kifestőkönyv - Alice's Nightmare in Wonderland Colouring Book
Legyőzni a depressziót: Hogyan győzd le a depressziót és a szorongást, tanuld meg szeretni magad, és...
Szeretné szétzúzni a DEPRESSZIÓJÁT , és soha többé...
Legyőzni a depressziót: Hogyan győzd le a depressziót és a szorongást, tanuld meg szeretni magad, és indítsd el saját boldogságprojektedet - Overcome Depression: How to Beat Depression and Anxiety, Learn to Love Yourself, and Launch Your Own Happiness Project
'Twas: A krampuszok éjszakája karácsony előtt - 'Twas: The Krampus Night Before Christmas
Karácsony előtti este volt.Amikor az egész házban.Egy...
'Twas: A krampuszok éjszakája karácsony előtt - 'Twas: The Krampus Night Before Christmas
Alice rémálma Csodaországban második színezőkönyv: A tükörben és a rémségek, amelyeket Alice ott...
Az Alice rémálma Csodaországban című bestseller...
Alice rémálma Csodaországban második színezőkönyv: A tükörben és a rémségek, amelyeket Alice ott talált - Alice's Nightmare in Wonderland Colouring Book Two: Through the Looking-Glass and the Horrors Alice Found There
Serve No Master: Hogyan szabadulj meg a 9-5-től, indíts online vállalkozást, rúgd ki a főnöködet és...
---A #1 bestseller az üzleti életben.---A #1...
Serve No Master: Hogyan szabadulj meg a 9-5-től, indíts online vállalkozást, rúgd ki a főnöködet és légy életmód-vállalkozó vagy digitális noma - Serve No Master: How to Escape the 9-5, Start up an Online Business, Fire Your Boss and Become a Lifestyle Entrepreneur or Digital Noma
Drakula - A vámpír átka - Dracula - Curse of the Vampire
1897.A farkasoktól kísértett Kárpátokban egy fiatal ügyvéd, Jonathan Harker egy elszigetelt kastélyba...
Drakula - A vámpír átka - Dracula - Curse of the Vampire
Gullah szellem: Jonathan Green művészete - Gullah Spirit: The Art of Jonathan Green
A dél-karolinai Lowcountry gullah nép életének és...
Gullah szellem: Jonathan Green művészete - Gullah Spirit: The Art of Jonathan Green
Írj könyvet két óra alatt: Hogyan írj könyvet, regényt vagy gyerekkönyvet jóval kevesebb, mint 30...
Ki akarja még megírni álmai könyvét ma? Ha...
Írj könyvet két óra alatt: Hogyan írj könyvet, regényt vagy gyerekkönyvet jóval kevesebb, mint 30 nap alatt - Write a Book in Two Hours: How to Write a Book, Novel, or Children's Book in Far Less than 30 Days
Az Óz, a gonosz varázsló színezőkönyv - The Wicked Wizard of Oz Colouring Book
Színezőkönyv kísérőkönyv Jonathan Green legújabb, kalandokkal teli...
Az Óz, a gonosz varázsló színezőkönyv - The Wicked Wizard of Oz Colouring Book
Scottish Miscellany: Minden, amit mindig is tudni akartál a bátor Skóciáról - Scottish Miscellany:...
Élvezze a skót hagyományok és folklór mögött...
Scottish Miscellany: Minden, amit mindig is tudni akartál a bátor Skóciáról - Scottish Miscellany: Everything You Always Wanted to Know about Scotland the Brave
Drakula - A vámpír átka - Dracula - Curse of the Vampire
A Dracula - Curse of the Vampire egy interaktív gótikus horrorregény, amelyben TE döntöd el, hogy milyen...
Drakula - A vámpír átka - Dracula - Curse of the Vampire
Kórus- és zenekari repertoár - Choral-Orchestral Repertoire
A Kórus-zenekari repertoár a kórus-zenekari művek teljes körű listáját kínálja. Nemcsak...
Kórus- és zenekari repertoár - Choral-Orchestral Repertoire
Theuerdank: Egy reneszánsz lovag illusztrált eposza - Theuerdank: The Illustrated Epic of a...
A most először angol fordításban megjelenő Theuerdank a...
Theuerdank: Egy reneszánsz lovag illusztrált eposza - Theuerdank: The Illustrated Epic of a Renaissance Knight
Ronin 47
Lázadás. Újjászületés. Megtorlás. Bosszú. 2121-et írunk, és az apokalipszis elmúlt. A régi világ romjai között az emberi faj maradékai a túlélésért küzdenek a gigantikus, hiperfejlett...
Ronin 47
Rúgd ki a főnököd: Hogyan mondj fel a munkádból, ne áruld tovább az idődet, és kezdj el passzív...
Elege van abból, hogy egy olyan főnöknek dolgozik...
Rúgd ki a főnököd: Hogyan mondj fel a munkádból, ne áruld tovább az idődet, és kezdj el passzív jövedelmet keresni, miközben alszol... és esetleg költözz egy - Fire Your Boss: How to quit your job, stop selling your time and start making passive income while you sleep...and possibly move to a
Gyilkosság a Magas-Himalájában: Hűség, tragédia és menekülés Tibetből - Murder in the High Himalaya:...
2006. szeptember 30-án a Cho Oyu hegységben...
Gyilkosság a Magas-Himalájában: Hűség, tragédia és menekülés Tibetből - Murder in the High Himalaya: Loyalty, Tragedy, and Escape from Tibet
Love Yourself: Hogyan vess véget a bántásnak, és kezdd el építeni az önbecsülést, a karizmát és az...
Szeretnél magasan szerelmes lenni magadba , és nem...
Love Yourself: Hogyan vess véget a bántásnak, és kezdd el építeni az önbecsülést, a karizmát és az önbizalmat? - Love Yourself: How to End the Hurting and Start Building Self Esteem, Charisma and Confidence
Holdlovag: Age of Anubis: A Marvel: Multiverzum küldetések kalandjátékkönyv - Moon Knight: Age of...
Moon Knight a főszereplője ennek a zseniális új...
Holdlovag: Age of Anubis: A Marvel: Multiverzum küldetések kalandjátékkönyv - Moon Knight: Age of Anubis: A Marvel: Multiverse Missions Adventure Gamebook
Wicked Wizard of Oz
Egy kaland a csavaros, gonosz OZ varázslójában Az Óz, a gonosz varázsló különös könyv. Valójában egy kapu egy másik világba, Óz csodálatos országába. A könyvön kívül...
Wicked Wizard of Oz
Shakespeare Vs. Cthulhu
A stratfordi bárd és a lovecrafti mítosz által inspirált történetek antológiája Képzeljük el, ha William Shakespeare, Anglia legnagyobb drámaírója fedezte volna...
Shakespeare Vs. Cthulhu
Befolyásolás és meggyőzés: A vezetés és az emberi viselkedés pszichológiája - Influence and...
Szeretné kifejleszteni egy KULT VEZETŐ karizmáját...
Befolyásolás és meggyőzés: A vezetés és az emberi viselkedés pszichológiája - Influence and Persuasion: The Psychology of Leadership and Human Behavior
Áttörés: Törje össze a 25 kis hazugságot, ami visszatartja attól, hogy kirúgja a főnökét, és...
Mi lenne, ha elsajátíthatnád a pénzügyi...
Áttörés: Törje össze a 25 kis hazugságot, ami visszatartja attól, hogy kirúgja a főnökét, és elindítsa az online vállalkozást, amiről mindig is álmodott. - Breakthrough: Shatter the 25 Little Lies Holding You Back From Firing your Boss and Launching the Online Business You've Always Drea

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)