Értékelés:
A könyv egy átfogó útmutató, amelynek célja, hogy az olvasóknak segítsen javítani önbecsülésükön és kezelni az olyan problémákat, mint a depresszió és a szorongás, a megvalósítható gyakorlatok és a szerző személyes meglátásai segítségével. Konstruktív megközelítése miatt a mentálhigiénés szakemberek és az egyének egyaránt kedvezően fogadják.
Előnyök:Alapos önsegítő stratégiák, gyakorlatias gyakorlatok, a szerző személyes meglátásai, jól megírt és magával ragadó stílus, hasznos a depresszióval és szorongással küzdők számára, értékes forrás a mentális egészségügyi szakemberek számára.
Hátrányok:Hiányoznak a további grafikonok vagy más felhasználók személyes tapasztalatai, egyes területeken leegyszerűsítő lehet.
(4 olvasói vélemény alapján)
Love Yourself: How to End the Hurting and Start Building Self Esteem, Charisma and Confidence
Szeretnél magasan szerelmes lenni magadba, és nem akarod az életedet azzal tölteni, hogy nyomorultul érzed magad? Szeretnél örömteli életet építeni - automatikusan?
Küzdesz azért, hogy úgy érezd, megérdemelsz egy jó életet? Belefáradtál abba, hogy nap mint nap úgy érzed, nem vagy elég jó?
Introvertáltak, csendesek, depressziósok és álmodozók - el kell olvasnotok Szeressétek magatokat - minél hamarabb! Ebből a könyvből megtudhatod, hogyan törheted el azokat az érzelmi kötelékek láncait, amelyek túl sokáig korlátozták személyes és érzelmi fejlődésedet.
Nem szabad alábecsülni a pozitív gondolkodás erejét.
Tanuld meg, hogyan törj át minden mentális akadályon, amely megakadályozza, hogy elérd a céljaidat. A "túl csendes", a "nem illik be" és a "nem tud szocializálódni" kifejezésektől kezdve a Szeresd magad mindkét hordóval célba veszi az összes kifogást. Ez az erőteljes könyv apró, egyszerű lépésekre bontja az önbecsülés építésének folyamatát, amelyeket bárki követhet, hogy kiszabaduljon a szorongás, a depresszió és a társadalmi nyomás kötelékeiből.
Nem számít, hogy már dolgozol-e az önbizalmadon, szuperhősnek érzed-e magad, vagy éppen azért küzdesz, hogy okot találj arra, hogy reggelente kikelj az ágyból; készülj fel egy boldogsággal és örömmel teli élet megtapasztalására.
Tele van olyan tanácsokkal, amelyeket azonnal hasznosíthatsz; megtanulhatod, hogyan tartsd meg a homlokodon a homlokráncolást MÁR MA.
Milyen gyakorlatias és megvalósítható készségeket fogsz megtanulni?
⬤ Hogyan beszélj magaddal úgy, hogy megerősítsd a pozitív gondolkodást.
⬤ Az egyszerű technikát, amellyel a gondolatokat bölcsességgé változtathatod, miközben növekszik az önbizalmad.
⬤ A titok, hogy pozitívan érezd magad minden alkalommal, amikor kilépsz az ajtón.
⬤ A bolondbiztos módszer a negatív érzelmek eltávolítására.
⬤ A legtöbb gyakori hiba, amit még a pszichológusok is elkövetnek, és hogyan kerüld el őket.
⬤ Az egyetlen legjobb módszer arra, hogy megállíthatatlan örömszokást alakíts ki.
⬤ .
Íme, mi az, ami ez a könyv NEM: Nem arról szól, hogy eladjon neked valami más tanfolyamot, amely azt ígéri, hogy egy lépéssel közelebb visz egy olyan megoldáshoz, amely örökre csak a horizonton túl marad. Ez egy következetes, egyedi és hiteles életstratégia felépítéséről szól, amelyet egész hátralévő életedben követhetsz.
Hogyan fog javulni az életed?
⬤ Ne élj többé félelemben attól, hogy valaha is felveszed a telefont.
⬤ Azzal a tudattal aludj el, hogy az álmaid pozitívak lesznek.
⬤ Kövessen egy olyan folyamatot, amely minden korosztályban és demográfiai csoportban működik.
⬤ Építsd fel azt az életet, amiről tudod, hogy megérdemled.
⬤ Kifejleszd a magabiztosságot, hogy új, egészséges kapcsolatokat alakíts ki a munkahelyeden és otthon.
⬤ .
Alkalmazd ezeket a technikákat, és nézd, ahogy az életed az egekbe szökik.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)