Ma megteszek egy dolgot: Napi olvasmányok a tudatosságért és a reményért

Olvasói vélemények

A könyv számos pozitív kritikát kapott a tanulságos személyes történetek, a napi meditációk és a kettős diagnózissal élő egyének számára való alkalmazhatósága miatt. A felhasználók a személyes fejlődés és a felépülés értékes forrásaként írják le, különösen dicsérik a hozzáférhetőségét és azt, hogy képes értelmes beszélgetéseket kezdeményezni. Néhány felhasználó azonban úgy érzi, hogy a könyv nem mindenki útját követi, és aggodalmak merültek fel azzal kapcsolatban, hogy olyan használt változatot kaptak, amely nem felel meg a meghirdetett kiadásnak.

Nagyszerű személyes történetek, könnyen áttekinthető indexszel, inspiráló napi szakaszok, hasznos a kettős diagnózisú személyek számára, elősegíti a beszélgetést és a felépülési folyamatok megértését, kiváló állapotban van, még használtan vásárolva is.

Nem mindig pontos minden egyén útjára, néhány felhasználó a vártnál régebbi kiadást kapott, és néhányan túlságosan leegyszerűsítőnek találták az írást.

(33 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Today I Will Do One Thing: Daily Readings for Awareness and Hope

Könyv tartalma:

A Today I Will Do One Thing egy úttörő meditációs könyv a szenvedélybetegségből felépülő, érzelmi vagy pszichiátriai betegségben szenvedő emberek számára.

A Today I Will Do One Thing egy úttörő meditációs könyv olyan függőségből felépülő emberek számára, akik érzelmi vagy pszichiátriai betegségben is szenvednek. Ez az egyedülálló meditációs formátum integrálja a függőségből való felépülést az érzelmi vagy pszichiátriai betegségből való felépüléssel, fejleszti az önismeretet és a zavarokat.

Az olvasmányok emellett: gyakorlati bemutatókat nyújtanak az érzelmek, az enyhe paranoia és más nehézségek hatékony kezeléséhezmegerősítést mondanak és elismerik a közös problémátbetekintést nyújtanak a pozitív változáshozmotivációt nyújtanak egy egyszerű, konkrét napi cél teljesítéséhez.