Manage Your Mind - A mentális fittségi útmutató (Butler Gillian (társult munkatárs Oxfordi Kognitív Terápiás Központ UK))

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik a lebilincselő írásmódja, a pozitív pszichológia kutatásainak gyakorlati alkalmazása és a mindennapi gyakorlatok hasznos gyakorlása miatt. Több felhasználó azonban jelentős nyomtatási hibákról, köztük duplikált és hiányzó oldalakról számol be, ami rontja az általános élményt.

Kutatásokon alapuló, gyakorlati alkalmazás, jól megírt, könnyen érthető, jó gyakorlatokat tartalmaz a napi rutinokhoz.

Súlyos nyomtatási hibák, beleértve a duplikált és hiányzó oldalakat, ami frusztráló olvasási élményt eredményez.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Manage Your Mind - The Mental fitness Guide (Butler Gillian (Associate Associate Oxford Cognitive Therapy Centre UK))

Könyv tartalma:

A Manage Your Mind egy könyv az ellenálló képesség kiépítéséhez, az érzelmi nehézségek leküzdéséhez és az önfejlesztés lehetővé tételéhez.

A jóval több mint 200 000 eladott példányban megjelent Manage Your Mind továbbra is a legmeghatározóbb önsegítő útmutató mindazok számára, akik élvezetesebb és produktívabb életet szeretnének élni.