Értékelés:
Ez a könyv értékes betekintést nyújt az egészség, a táplálkozás és az élet meghosszabbításába történelmi perspektívából, bár az orvosi terminológiát nem ismerők számára kihívást jelenthet.
Előnyök:⬤ Lenyűgöző és releváns információkat nyújt a kalóriakorlátozásról és az egészséges táplálkozásról
⬤ érdekes ötleteket és koncepciókat tartalmaz
⬤ 30 éves kora ellenére is tartósan aktuális.
⬤ Nehéz olvasni a bonyolult orvosi terminológia miatt
⬤ az orvosi háttérrel nem rendelkező olvasók számára talán nem hozzáférhető
⬤ egyes gondolatok elavultnak tekinthetők, vagy az idők során fejlődtek.
(5 olvasói vélemény alapján)
Maximum Life Span
Ebben a tanulságos kötetben Roy L. Walford, az UCLA orvosi karának orvosa és világhírű kutatója elmagyarázza, hogy mik lesznek ezek az áttörések, és hogyan fognak megvalósulni.
Új utat nyit, amikor bemutatja, hogy az öregedés alapvető biológiai folyamatainak megértése hogyan hozhat számunkra legalább 120 éves életet - olyan életet, amely ugyanolyan gazdag, termékeny és erőteljes lehet, mint a jelenlegi átlagos élettartamunk 70 év körüli éve. Úttörő jelentőségű Dr.
Walford saját személyes programja is, amely az élet meghosszabbítására irányuló ellenőrzött étrendi korlátozásra irányul - alultápláltság nélküli alultápláltság. A saját kutatásai alapján kidolgozott program menüterveket, recepteket és számos élelmiszer tápértékét bemutató átfogó táblázatot tartalmaz.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)