Meditationen mit Klangschalen leicht gemacht

Olvasói vélemények

A könyv a tanításhoz és a gyakorláshoz hasznosnak ítélt meditációs szövegek és hangutazási útmutatók gyűjteménye, egy sor könnyen érthető, előzetes tudás nélkül is alkalmazható meditációval. Míg sokan szépnek és gazdagítónak találják a történeteket és útmutatásokat, néhány recenzió résztvevője megjegyezte az egyszerűséggel kapcsolatos problémákat és a tapasztalt gyakorlók számára a mélység esetleges hiányát.

⬤ Jól strukturált és könnyen olvasható útmutatások
⬤ szép és gazdagító történetek
⬤ kezdők számára is alkalmas
⬤ azonnali alkalmazhatóság a gyakorlatban
⬤ változatos témák és témák a meditációkban
⬤ sok felhasználó által erősen ajánlott.

⬤ Néhány felhasználó túl egyszerűnek vagy sztereotipikusnak találta a nyelvezetet
⬤ hosszabb szövegeket kívántak
⬤ aggályok a túlságosan irányító stílussal kapcsolatban, amely nem ösztönzi a kevésbé tapasztalt vezetők önálló gondolkodását
⬤ a gyakorlati alkalmazás nem mindig felel meg az elvárásoknak
⬤ a hivatásos csoportvezetőknek nem ajánlották a használatát.

(15 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Regina Lahner 2007 óta tart képzéseket, tanfolyamokat, workshopokat és meditációkat hangtálakkal. Első könyve 2012-ben jelent meg „Hangtálmasszázs könnyűvé téve” címmel.

17 kipróbált, azonnal használható, kipróbált szöveget tartalmaz a „Meditációk hangtálakkal könnyűvé téve” - praktikus, praktikus, professzionális. Hektikus mindennapjainkban egyre fontosabbá válnak a tudatos pihenőidőszakok. Ha egy meditációt vagy érzékszervi utazást a hangtálak harmonikus hangjaival egészítünk ki, különösen a kezdők könnyen el tudnak jutni egy ellazult állapotba.

A 17 fantáziadús szöveg mentális utazásra visz az évszakokon keresztül, egy déltengeri szigetre, a mallorcai mandulavirágzásba, egy mediterrán halászfaluba, Provence-ba és Toszkánába. Megismerheted a Hold erejét, és feltöltődhetsz a mindennapokban.

Újra könnyedséget és megnyugvást fogsz érezni, és a hullócsillag-meditáció során még kívánhatsz is valamit. A könyvben található, azonnal használható szövegek alkalmasak fiatalok és felnőttek gyakorlati alkalmazására, egyéni és csoportos munkára egyaránt.

Hagyd magad meglepődni...