Értékelés:
A könyv számos egészséges mediterrán receptet kínál, amelyeket lassú tűzhelyre terveztek, és amelyeket a világos utasítások, a tápértékkel kapcsolatos információk és a könnyű használat miatt dicsérnek. Míg sok felhasználó a recepteket ízletesnek és az egészség szempontjából előnyösnek találta, néhányan aggodalmukat fejezték ki a rossz írásminőség és egyes receptek hitelessége miatt.
Előnyök:⬤ Tele van étvágygerjesztő és egészséges mediterrán receptekkel.
⬤ Könnyen érthető összetevők és elkészítési idők.
⬤ Hangsúlyozza a mediterrán étrenddel kapcsolatos egészségügyi előnyöket.
⬤ Jól rendszerezett receptek, képekkel kísérve.
⬤ Nagyszerű azoknak, akik szeretik a lassan főzött ételeket, és egyszerű főzési módszereket keresnek.
⬤ Néhány vélemény rossz angol és nem egyértelmű utasításokat említ.
⬤ Néhány receptet kritizálnak, mert nem autentikusan mediterrán.
⬤ Néhány felhasználó úgy érzi, hogy a könyv csak korlátozottan használható, és azt állítják, hogy nem használták gyakran, vagy nem érte meg az árát.
(28 olvasói vélemény alapján)
Mediterranean Slow Cooker: 101 Best of Easy and Delicious Mediterranean Slow Cooker Recipes to a Healthy Life
Egy kis változatosságot keresel az étrendedben, miközben egészségesebbé válsz? Sok diétát kipróbált már, de nem tudja betartani?
Ki kell próbálnod a JJ Lewis "Mediterrán lassúfőző" szakácskönyvében található recepteket
JJ Lewis e szakácskönyve olyan recepteket kínál, amelyek az ízlelőbimbóidnak örömöt, a testednek pedig áldást jelentenek. JJ Lewis magasan kitüntetett szakács és szerző több szakácskönyv szerzője. Emellett számtalan receptgyűjteményhez is hozzájárul. Receptjei és írásai az egészséges ételekre és konyhai trükkökre összpontosítanak, amelyek nemcsak az álmodott alakot, hanem a szükséges fizikai jólétet is biztosítják. Ő egy újító, aki imád új ízkombinációkat és tápanyagkeverékeket kipróbálni. Rengeteg képzésen vett részt, és a világ legjobb szakácsainak számos tanfolyamán vett részt.
A mediterrán lassú főzés ünnepet varázsol a szádba, miközben egészségesebbé teszed magad
A mediterrán konyha szívbarát olívaolajat, fehérjében gazdag hüvelyeseket, halat és teljes kiőrlésű gabonaféléket tartalmaz, mérsékelt mennyiségű borral és vörös hússal. Az ételek ízei gazdagok és egészségügyi előnyeiket nehéz figyelmen kívül hagyni. Az étrendet követő embereknél kisebb a valószínűsége a magas vérnyomás, az emelkedett koleszterinszint és az elhízás kialakulásának. Ezért, miközben élvezed a diéta által kínált egzotikus ételeket, elősegíted a saját egészségedet. Íme, azok az ínycsiklandozóan egészséges ételek, amelyeket JJ szakácskönyvében megtanulhat főzni:
⬤ Crock Pot mediterrán sertéshús kuszkusszal.
⬤ Déli olasz ratatouille.
⬤ Mediterrán lencseleves spenóttal.
⬤ Vegetáriánus Enchilada rakott tészta.
⬤ 9 to 5 mexikói crock pot csirke.
Szerezzen jobb szívet és simább vérkeringést
A mediterrán diéta bevezetése után a mindennapokban fogyasztott ételek többnyire szívbarát ételek. Ezek elősegítik a megfelelő vérkeringést és és egészségesebb, erősebb szívverést. Tehát számíthatsz arra, hogy miközben finom változtatásokat eszközölsz az étkezési rendedben, összességében egészségesebbnek fogod érezni magad, mert a vérkeringésed a lehető legzökkenőmentesebb lesz - a zökkenőmentesebb vérkeringés egyenlő több tápanyaggal rendelkező testrészekkel.
Kerüld el a betegségeket és teljesíts több energiával.
Mivel elősegíted a nagyobb folyadékkeringést a testedben, a szíved, valamint a tested más részei optimálisabban fognak működni. Ezért ellenállóbb leszel a betegségekkel szemben és több energiát nyersz, hogy még tovább tudj haladni a nap folyamán. Egészségesebb emberként:
⬤ Crock Pot mediterrán sertéshús kuszkusszal.
⬤ Déli olasz ratatouille.
⬤ Mediterrán lencseleves spenóttal.
⬤ Vegetáriánus Enchilada rakott étel.
⬤ 9 to 5 mexikói crock pot csirke.
⬤ Kerüld el a fertőzést.
⬤ .
⬤ Elkerülöd a magas vérnyomást.
⬤ .
⬤ Fittebb lesz a tested.
⬤ .
⬤ Többet tudsz kezdeni az életeddel.
⬤ .
⬤ Magasabb célokat érhetsz el.
Töltse le MOST a narancssárga "VÁSÁRLÁS" gombra kattintva.
Élvezze az egzotikus ételeket és legyen egészségesebb most, ha megszerzi JJ Lewis mediterrán lassú főzőjét
Ne veszítse el az esélyét, és csatlakozzon több ezer olvasóhoz még ma, mielőtt az ár magasabb lesz
