Meztelenül - Hogyan lehet a sebezhetőség a szupererőd?

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 27 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Naked - How Vulnerability Can Be Your Superpower

Könyv tartalma:

Az első számú bestsellerek szerzőjének legújabb könyve, az Owning It és a The Confidence Kit. „Caroline Foran ismét megcsinálta.

Erőteljes, őszinte és vidám, a Meztelenül bólogatni fogsz, és nevetni fogsz a rángógörcsödön. Imádtam! '- Sarah Knight, a The Life-Changing Magic of Not Giving a F*k The Life-Changing Magic of Not Giving a F*k The truthMindent megtehetsz, de mindent nem. Nem könnyű megváltoztatni az életedet.

Ha megtanulsz sebezhetőnek lenni, az valójában erősebbé tesz. A Hogyan lehet a sebezhetőség a szupererőd című könyvben Caroline Foran bestselleríró a pszichológia és az idegtudományok kutatásaira támaszkodva tíz egyszerű, átalakító erejű és néha kényelmetlen igazságot mutat be, amelyek tükröt tartanak belső félelmeidnek és mindennapi kihívásaidnak, és megtanítanak arra, hogyan találd meg a hitelesség és az őszinteség lehetőségeit.

A Meztelenül egy gyakorlatias, bullsh*t-mentes útmutató a sebezhetőség elfogadásához és elfogadásához, amely segít valódi és tartós változásokat létrehozni, nyugodtabb és elégedettebb életet biztosítva. „Hogyan nyertem meg a háborút a bennem lévő negatív hang ellen?”.

Úgy, hogy megadtam magam. Azzal, hogy megengedtem, hogy soha nem fogok mindent kitalálni; azzal, hogy feladtam a próbálkozást, hogy olyasvalaki legyek, aki nem vagyok; azzal, hogy levetkőztem a színlelés rétegeit, amelyek mögé mindannyian vágyunk elbújni; azzal, hogy nem csak elfogadtam, hanem magamévá tettem a sebezhetőségemet.” Caroline Foran.