Mind at Ease: Önmegnyugvás a mahamudra meditáción keresztül

Olvasói vélemények

Traleg Kyabgon „Mind at Ease: Self Liberation Through Mahamudra Meditation” című könyvét a Mahamudra meditációs gyakorlatok világos, érthető és átfogó magyarázata miatt dicsérik. A recenzensek nagyra értékelik a szerző képességét, hogy az összetett fogalmakat érthető fogalmakra bontja, és gyakorlati gyakorlatokat ad. Néhány olvasó azonban túlságosan terjedelmesnek találja a szöveget, és úgy érzi, hogy le lehetne egyszerűsíteni a szélesebb közönség számára.

Világos és közérthető írásmód.

A mahamudra meditációs gyakorlatok és fogalmak átfogó magyarázata.

(26 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mind at Ease: Self-Liberation Through Mahamudra Meditation

Könyv tartalma:

Részletes bevezetés a Mahamudra meditáció tibeti buddhista gyakorlatába, mint a szenvedés enyhítésének és a világ valódi szépségének meglátásának eszközébe

Ebben az egyedülállóan éleslátó áttekintésben és gyakorlati útmutatóban Traleg Kyabgon alapos bevezetést nyújt a Kagyü vonal Mahamudra hagyományába. A szerző megközelítése egyenes - a Mahamudra tanításokat úgy mutatja be, mint a dolgok - ahogy ő mondja - „pozitív és nyitott fényben való látásának eszközét”.

Még azokat a dolgokat is, amelyeket normális esetben rossznak és nemkívánatosnak tartanánk, a Mahamudra látásmódjának tágassága miatt felemelőbb módon értelmezhetjük. A mahamudra - ami „nagy pecsétet” vagy „nagy szimbólumot” jelent, utalva a végső valóság vagy üresség szimbólumára vagy jelére - rámutat az elme valódi természetére, valamint minden dolog végső lényegtelenségére.

A könyv tartalmazza a Mahamudra alapjainak feltárását, valamint az Alap, az Ösvény és a Gyümölcs Mahamudra alapos magyarázatát, beleértve a meditációs technikákat e tanítások vizsgálatához, megtapasztalásához és szemléléséhez.