Mindful MD: 6 mód, ahogy a mindfulness helyreállítja az önállóságot és gyógyítja az egészségügyi kiégést

Olvasói vélemények

Dr. Gail Gazelle „Mindful MD” című könyve értékes betekintést nyújt az egészségügyi szakembereknek szánt mindfulnessbe, különösen a kiégés elleni küzdelemben. Sok olvasó úgy találta, hogy ez egy átalakító olvasmány, amely gyakorlati stratégiákat kínál a munka és a magánélet egyensúlyának javítására és az együttérzőbb gondolkodásmód előmozdítására a kihívásokkal teli orvosi környezetben.

A könyvet sokan dicsérik a gyakorlati meglátásai és más egészségügyi szakemberek átélhető történetei miatt, így inspiráló és hasznos a kiégéssel küzdők számára. Az olvasók nagyra értékelik a mindfulness mindennapi életben való alkalmazására vonatkozó világos útmutatásait, az orvosi szakemberek számára való relevanciáját, valamint azt, hogy képes elősegíteni az önmagunkkal és másokkal szembeni együttérző szemléletet.

Bár néhány kritika eleinte szkeptikus volt, az olvasás előrehaladtával gyakran pozitívvá váltak. Jelentős ellenérveket nem említettek, de néhány olvasó számára kihívást jelenthet a mindfulness megközelítése, amelyet azonnal alkalmazni kell.

(93 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mindful MD: 6 Ways Mindfulness Restores Your Autonomy and Cures Healthcare Burnout

Könyv tartalma:

A modern egészségügyi rendszer miatt az orvosok nem élnek egyensúlyban, több időt töltenek a számítógépen, mint a betegek ellátásával, és nehezen tudják kikapcsolni elfoglalt elméjüket, hogy otthon a szeretteikkel együtt legyenek. A hosszú munkaidő, a végtelen bürokrácia és a profit, amelyet a betegek és a klinikusok jóléte elé helyeznek, megfosztja az egészségügyi dolgozókat az autonómiától, és az önbizalomhiány és a kiégés bénító gyötrelmeit idézi elő. Az orvoslásból való kilépés tűnik az egyetlen lehetőségnek - hogyan másképp szerezhetné vissza a boldogságot és a karrierrel való elégedettséget, amelyet a tönkrement egészségügyi rendszer túszként tart fogva?

Dr. Gazelle valódi utat mutat az orvosoknak, ápolóknak és más egészségügyi dolgozóknak ahhoz, hogy a körülöttük lévő működési zavarok ellenére is élvezhessék a karrierjüket, amiért olyan keményen megdolgoztak - és ez a legfontosabb eszközük (az elme) kezelésével kezdődik. Dr. Gazelle orvosok százainak coaching tapasztalataira és a legújabb idegtudományi kutatásokra támaszkodva felkészíti az olvasókat arra, hogy kilépjenek a kiégés okozta gondolatok és érzelmek spiráljából, és az autonómia és a nyugalom helyére lépjenek. A Mindful MD világosan és földhözragadtan adja meg az olvasóknak azokat az eszközöket, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy élvezzék a karrierjüket, amit kiérdemeltek, és megszabaduljanak a kiégéstől.

Előzetes dicséret a Mindful MD számára

"Dr. Gazelle ellenszert kínál az orvosok mai fájdalmára. Dr. Gazelle elmagyarázza, hogy az odafigyelés hogyan nyújt jelentős megkönnyebbülést, és hogy a kollégákkal való kapcsolatteremtés hogyan ad örömöt. Ennek a könyvnek az elolvasása az első lépés.".

-Robert Pearl, MD, a Kaiser Permanente korábbi vezérigazgatója és a Nemtörődömség szerzője

"Járványszerűen terjed az orvosok kiégése. Dr. Gazelle könyve átgondolt és támogató utat mutat nemcsak a gyógyulás, hanem a jólét felé is.".

-James R. Doty, MD, NYT bestsellerszerző szerzője: Into the Magic Shop (A varázsboltba)

"Az orvosok kiégése mindannyiunkat érint. Dr. Gazelle az orvosok valós életből vett történeteit szövi össze, és feltárja a mindfulness erejét, amely segíthet nekik boldogulni.".

-Tara Brach, PhD, a Radical Acceptance szerzője

"A Mindful MD című könyvében Dr. Gail Gazelle gyakorlati eszközöket nyújt a kiégés elleni küzdelemhez. Ez alapvető olvasmány a küszködő orvosok számára.".

-Sandeep Jauhar, MD, NYT bestseller szerzője Doctored.