Mindfulness és pszichoterápia

Olvasói vélemények

A könyvről szóló kritikák kiemelik a könyv átfogó és jól kutatott tartalmát a mindfulness gyakorlatok pszichoterápiába való integrálásáról. Az olvasók dicsérik a számos szakértő hozzászóló által kínált elméleti meglátásokat és gyakorlati útmutatást. Míg sokan életbevágónak és rendkívül értékesnek találták a könyvet mind a szakemberek, mind a laikusok számára, néhányan megjegyezték, hogy bizonyos részek tankönyvszerűnek tűnnek, és azt javasolták, hogy egy nyomtatott példány javítaná az olvasás élményét.

Jól kutatott, átfogó áttekintés, gyakorlati útmutatás terapeuták számára, megvilágító a mindfulness iránt érdeklődők számára, szakemberek által erősen ajánlott, terapeuták és laikusok számára egyaránt hasznos, kiváló tartalom neves szerzőktől.

Egyes szakaszok tankönyvnek tűnnek, a kezdeti fejezetek olvasása kihívást jelenthet, egyes kritikák a tartalom szigorítását javasolták, a Kindle változatban nehéz lehet azonosítani az egyes szakaszok szerzőit.

(33 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mindfulness and Psychotherapy

Könyv tartalma:

Ez a gyakorlatias könyv klinikusok és hallgatók tízezreinek nyújtott átfogó bevezetést a mindfulnessbe és annak klinikai alkalmazásába. A könyv ismerteti a mindfulness filozófiai alapjait, és áttekinti a kezelési tanulmányok és az idegtudományi kutatások egyre bővülő körét. Vezető gyakorló orvosok és kutatók világos eljárásokat mutatnak be a mindfulness-technikák alkalmazásához és tanításához a depresszióval, szorongással, krónikus fájdalommal és egyéb problémákkal küzdő betegek számára. Kitér arra is, hogy a mindfulness-gyakorlatok hogyan növelhetik az elfogadást és az empátiát a terápiás kapcsolatban. A felhasználóbarát funkciók között szemléltető esetpéldák és gyakorlati feladatok is szerepelnek.

Újdonságok ebben a kiadásban.

*Bevonja a jelentős empirikus előrelépéseket - a tudatosság a pszichoterápia egyik legjobban kutatott területévé vált.

*A legtöbb fejezetet alaposan átdolgozták vagy újraírták.

*A gyakorlati etikáról, a traumáról és a függőségekről szóló fejezetek.

*Nagyobb hangsúlyt kap az elfogadás és az együttérzés szerepe a mindfulnessben.

Lásd még: Együtt ülve: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy, írta Susan M. Pollak, Thomas Pedulla és Ronald D. Siegel, egy gyakorlati útmutató a mindfulness gyakorlatok pszichoterápiába való beépítéséhez.