Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet nagyra értékelik a gyermekek és serdülők számára alkalmas, gyakorlatias mindfulness-tevékenységek miatt, így értékes forrás a klinikusok, tanárok és a tizenévesekkel foglalkozók számára. Megjegyezték azonban, hogy egyes tartalmak inkább a pszichológiai háttérrel rendelkező szakemberek számára alkalmasak, és az elrendezés nem alkalmas könnyű fénymásolásra vagy csoportos foglalkozásokra.
Előnyök:A könyv rengeteg hasznos információt, gyakorlati eszközt, tevékenységet és útmutatást kínál. Jól szervezett és alkalmas különböző felhasználási módokra, beleértve a terápiát, az osztálytermi környezetet és a mindfulness-programokat. Sok felhasználó nagyra értékeli alaposságát és a gyakorlatok széles skáláját.
Hátrányok:Egyes tartalmak túlságosan klinikai jellegűek, ami a nem szakemberek számára kevésbé hozzáférhetővé teszi. A kézikönyvek nem alkalmasak fénymásolásra, és néhány belső hivatkozás helytelen. A Kindle változatból hiányoznak a használható munkalapok, és néhány felhasználó úgy érezte, hogy nem felel meg a sajátos igényeinek.
(49 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Mindfulness Skills for Kids & Teens: A Workbook for Clinicans & Clients with 154 Tools, Techniques, Activities & Worksheets
Könyv tartalma:
Végre - egy átfogó, gyakorlatias és felhasználóbarát, kifejezetten gyermekek és serdülők számára írt, a tudatosságra vonatkozó forrás.
Debra Burdick, a mindfulness bestseller szerzője a legújabb kutatásokat és a legjobb gyakorlatokat ötvözte, hogy megalkossa ezt az egyszerű útmutatót az önismeret, az önszabályozási készségek, a mentális egészség és a társas kapcsolatok javításához a gyerekek és tizenévesek körében. Ez a szakértelemmel kidolgozott forrás több mint 150 bevált eszközt és technikát tartalmaz, amelyeket egyszerű, lépésről lépésre történő készségfejlesztő formában mutat be.
Tökéletes a mentálhigiénés szakemberek, tanárok és a segítő szakmákban dolgozók számára. - Eszközök a mindfulness és a neurobiológia magyarázatához a gyerekek nyelvén - Tevékenységek, játékok és meditációk, amelyek az alapfokútól a haladó szintű mindfulness készségekre építenek - Lépésről lépésre útmutatás a mindfulness, a meditáció és a reflexió tanításához és gyakorlásához - Útmutatás az életkornak megfelelő készségek kiválasztásához - Hogyan alkalmazhatók a mindfulness készségek a gyermekkori mentális egészségi zavarok specifikus eseteire - Naplószerű felkérések a tanulás integrálásának elősegítésére - Célkitűzési táblázatok a fejlődés nyomon követéséhez - Letölthető munkalapok, gyakorlatok és reflexiók.
