Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet a terapeuták számára hatékony forrásként tartják számon, mivel rengeteg eszközt és technikát kínál a különböző mentális egészségügyi problémákra szabott mindfulness-gyakorlatokhoz. Míg a tartalmat dicsérik az érthetőségéért és a terápiás környezetben való használhatóságáért, az ebook formátumot kritizálták a nyomtatással kapcsolatos korlátai és egyes mindfulness-gyakorlatok történelmi gyökereinek el nem ismerése miatt.
Előnyök:⬤ Átfogó erőforrás terapeuták számára a mindfulness értékes eszközeivel.
⬤ Könnyen navigálható elrendezés az információk gyors eléréséhez.
⬤ Hatékony technikákat tartalmaz számos problémára (szorongás, PTSD stb.).
⬤ Pozitív visszajelzések a gyakorlatokat használó ügyfelektől.
⬤ A szerző készséges és segítőkész a források biztosításában.
Hátrányok:⬤ Az Ebook formátum korlátozott, mivel nem lehet kinyomtatni a munkalapokat és a kézikönyveket.
⬤ A könyv fizikai elrendezése megnehezíti a fénymásolást.
⬤ Néhány felhasználó úgy érzi, hogy a szerző nem méltatja megfelelően a mindfulness gyakorlatok történelmi gyökereit.
(127 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Mindfulness Skills Workbook for Clinicians and Clients: 111 Tools, Techniques, Activities & Worksheets
Könyv tartalma:
A Mindfulness Skills Workbook egyetlen más forráshoz sem hasonlíthatóan egyesíti a legújabb kutatásokat és a legjobb gyakorlatokat - mindezt egy egyszerű útmutatóban, hogy sikeresen taníthassa a mindfulness-t az ügyfeleinek.
Ez az átfogó munkafüzet minden egyes eszköz mögötti elméletet, lépésről-lépésre megvalósítandó folyamatot és szakértői útmutatást nyújt az ügyfelek eredményeinek feldolgozásához. Jellemzők: -A gyakorlatba beépíthető tapasztalati gyakorlatok -A mindfulness eszközök rendkívül hatékony gyűjteménye -A mindfulness mögött meghúzódó neurobiológia megértését segítő speciális rész -Tucatnyi reprodukálható tevékenység, gyakorlat, technika és eszköz -Új meditációk -Lépések az ügyfelek otthoni használatának növeléséhez -Az alapfokútól a haladó szintű mindfulness készségekig -Készségek specifikus zavarokhoz -Jegyzőkönyv-felkérések -Egyedi sablonok a fejlődés nyomon követéséhez Javítsa a kezelési eredményeket: -depresszió -szorongás -ADHD -PTSD -OCD -Bipoláris zavar -pánik -fájdalom -alvás -stressz -harag -krónikus orvosi és mentális betegségek.
