MopszDala színezőkönyv

Olvasói vélemények

A könyv a mopszrajongók és a színezni vágyók körében is nagy sikert aratott, aranyos mopszmintákkal és mandalákkal. Sok felhasználó értékeli a minőségét és a színezés nyugtató hatását, így népszerű ajándékválasztás.

Kiváló minőségű papír, aranyos mopszminták, nagyszerű kikapcsolódás, kedves inspiráló idézetek, felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt jó, hatékony a képernyőidő csökkentésére.

Egyes minták egyszerűnek számítanak, és nem töltik ki annyira az oldalt, mint más felnőtt színezőkönyvek.

(41 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

PugDala Coloring Book

Könyv tartalma:

Szerezz tisztánlátást, fókuszt és békét a PugDalas színezésével - több mint 50 mopsz mandala és mantra/megerősítés szerepel... A mandalák egyfajta terápia, amit világszerte ezrek használnak.

A gondolataik megnyugtatására és termelékenységük növelésére törekvő emberek minden nap a mandalák színezésére összpontosítanak. Most bárki, aki szereti a mopszokat és vágyik a tisztánlátásra, a "PugDala színezőkönyv" forrással rendelkezik ezekhez az elmélkedésekhez. Szabadítsa fel kreativitását a "PugDala színezőkönyvben" található több mint ötven PugDala-mintával.

Emellett több mint ötven mantrát (más néven megerősítéseket) is tartalmaz a színezés közbeni meditációhoz.

Válaszd ki a médiumot, válaszd ki a PugDalát a színezéshez, és élvezd. Fordítsd befelé a gondolataidat.

A minták mindegyike a mopszemberek és a háziállat-barátok számára készült, hogy a színezésre összpontosítva enyhítsék a stresszt, növeljék a pozitív energiát az életükben, és közben jól érezzék magukat Laurren Darr gyermekkora óta mopszőrült. Írással és művészettel merül el az alkotásban. Laurren rájött, hogy a kreatív szokások beiktatása az életébe jótékonyan hat az egészségre, miközben táplálja a lelket.

A színezés előnyei: Számos ígéretes tanulmányt végeztek a művészetterápiáról. Azok számára, akik kevésbé hajlanak a művészeti alkotásra terápiaként, és egyszerűbb megoldást szeretnének, a színezőkönyvek segítségével gazdagítják életüket. Az orvosok és a terapeuták számos különböző betegségre írják fel a színezést, beleértve a depressziót, a PTSD-t, a demenciát és még a rákos betegeket is, hogy csökkentsék a fájdalom- és stresszszintjüket a kezelés során.

Az emberek mindennap keresik a természetes és örömteli módszereket is, hogy csökkentsék a fájdalmat és csökkentsék a feszültséget az életükben. A színezéssel az elme összpontosít.

Ez pedig lehetővé teszi az agy számára, hogy az agyi fecsegést és a negatív gondolatokat pozitív gondolatokkal helyettesítse. A színezőkönyvek rutinjának számos előnye van, többek között: - Meditációs tudatállapot elérése. Az alfa agyhullámok akkor vannak jelen, amikor az elme alszik vagy mély zen-szerű meditatív állapotban van.

Amikor az ember színez, az agy ebbe a nyugtató, pihentető üzemmódba kerülhet.

- Enyhítse a stresszt, az aggodalmakat és a félelmeket. Ez az agy amygdala részében történik, ahol az érzelmek és a motiváció integrálódnak. Az amygdala a színezés során megnyugszik.

- Javítja a finommotoros készségeket. Ez a színezés ismétlésével és a feladatra való összpontosítással történik, amely során a kezét használja, hogy egy behatárolt területen belül maradjon. - Növeli a kreativitást.

A színezés felszabadítja az agy jobb oldalát, és serkentve tartja azt, ami kreatívabb gondolatokat és megoldásokat tesz lehetővé. Ez szintén a termelékenység növekedéséhez vezet. - Lazítson, nyerjen tisztánlátást és összpontosítson.

Az emberek színezés közben a vérnyomásukat is csökkenthetik.