Myg and Me: Understanding Anxiety and Implementing Self-Calming: Understanding Anxiety and Implementing Self-Calming
A-myg-da-la.... Amygdala. De én csak Myg-et mondok. Szeretnék mesélni neked a Myg-ről. Hogyan vigyáz rám Myg, hogyan segít Myg biztonságban tartani engem, és miért van Myg mindig ott. És hogy miért dolgozik Myg néha túl sokat, és miért kell nekem átvennem az irányítást!
Ez a bájos mesekönyv az "én zseniális agyam" kontextusában mutatja be Myg-et, az Amygdala-t - használható ismereteket ad a gyerekeknek, amelyek segítenek megérteni, mi történik, ha aggódnak vagy szoronganak.
Az élénk és magával ragadó illusztrációk mellett ez a könyv:
⬤ Megtanítja a gyerekeknek, mi a szorongás, honnan ered, és miért fordul elő.
⬤ Egyszerűen érthető és átélhető összefüggéseket nyújt, hogy a gyerekek helyesen tudják azonosítani és előre jelezni érzelmeiket, segítve őket abban, hogy megértsék: ők irányíthatják érzéseiket, gondolataikat és cselekedeteiket.
⬤ Egyszerű stratégiákat és bátorítást nyújt a gyermekeknek a szorongásuk kezelésére és az önmegnyugtatásra, megtanítva őket arra, hogy nem kell, hogy félelmeik és szorongásaik irányítsák és korlátozzák őket.
⬤ Közli, hogy mindenki érez szorongást, és nem baj, ha segítséget kér.
Ez a könyv, amelyet a Szorongás megértésének és az önnyugtatás megvalósításának gyakorlati segédeszköze című útmutatóval együtt használnak, fontos eszköz lesz a tanárok, a segítő személyzet, a terapeuták és a szülők számára, akik a gyermekek ellenálló képességének, jólétének és érzelmi egészségének fejlesztésére törekszenek.
A hatékony használat érdekében ezt a könyvet az útmutatóval együtt kell megvásárolni. A két könyv együtt, készletként is megvásárolható: My Brilliant Brain: A Storybook and Guide for Understanding Anxiety and Implementing Self-Calming, 978-1-032-06903-6
