Napi jógarutin Kezdők útmutatója a boldogságért A tudatos és egészséges életmód zen és spirituális örökkévalósággal

Eredeti címe:

Daily Yoga Routine Beginner's Guide For Happiness The Mindful & Healthy Lifestyle With Zen & Spiritual Eternity

Könyv tartalma:

"Napi jógarutin Kezdők útmutatója a boldogságért A tudatos és egészséges életmód zen és spirituális örökkévalósággal" című könyv jól időzített. A jóga minden olyan aspektusát feltárja, amit egy kezdő jógázni vágyó kezdő tudni szeretne.

A könyv lépésről lépésre vezeti végig az olvasót a jóga különböző aspektusain, kezdve a jóga munkadefiníciójával és azzal, hogy kinek való a jóga. Ez a folyamat a nyugati világban még mindig sokak számára rejtély, mivel vallási vagy egyéb okokból egyszerűen nem törődtek azzal, hogy megismerjék. Ahogy azonban a dolgok egyre jobban integrálódnak, egyre több személy kerül kapcsolatba a jógával, és kíváncsiak arra, hogy honnan indult az egész, és hogyan lehet hasznos számukra.

A szerző mindent megtesz azért, hogy az információk a lehető legolvasóbarátabbak és a lehető legérdekesebbek legyenek, hogy az olvasót lekösse. A szöveg éppen elég információt ad a kezdő olvasónak ahhoz, hogy megalapozott döntést hozhasson arról, hogy a jóga gyakorlása mellett dönt-e vagy sem.

Van még egy fejezet, amely bemutatja a meditáció és a jóga közötti kapcsolatot, és azt, hogy a kettő hogyan működik együtt, hogy a test és az elme összhangba kerüljön. Kezdje el még ma a jógával való életmódot, és ha ezt a rendszert alkalmazza a mindennapi életvitelében, akkor korlátlan lehetőségekből részesülhet élete minden szintjén.

Találkozunk a túloldalon, ahol a jógával egy igazán ösztönző és izgalmas mindennapi életmóddá alakíthatod át az életedet, még akkor is, ha csak napi 5 perced van rá. Szerezd meg a példányodat még ma.