Olvasói vélemények
Összegzés:Mel Robbins „Stop Saying You're Fine” című könyve vegyes kritikákat kapott, sokan dicsérik a személyes stagnálás leküzdésének egyszerű és gyakorlatias megközelítését, míg mások szerint ismétlődő, és nem ad használható tanácsokat azoknak, akik már tisztában vannak a problémáikkal. Az olvasók értékelik Robbins bátorító stílusát és hatékony technikáit, de néhányan kritizálják a változtatási stratégiák mélységének hiányát.
Előnyök:⬤ Inspiráló és motiváló; segít az olvasóknak cselekedni és előrelépni az életükben.
⬤ Az egyszerű és gyakorlatias technikák, mint például a visszaszámlálás módszere, hatékonyak a halogatás elleni küzdelemben.
⬤ Könnyen olvasható, közvetlen és humoros stílusa sok olvasóhoz eljut.
⬤ Világosságot és irányt ad azoknak, akik úgy érzik, hogy elakadtak.
⬤ Sok olvasó számol be jelentős változásokról és megnövekedett önbizalomról a könyv koncepcióinak alkalmazása után.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó úgy találja, hogy a tartalom ismétlődik, és hiányoznak belőle a konkrét, megvalósítható változtatási lépések.
⬤ A könyv talán nem annyira hasznos azok számára, akik már tisztában vannak a problémáikkal, és mélyebb megoldásokat keresnek.
⬤ Néhány kritika megemlíti, hogy a szöveggel való foglalkozás nehézségei miatt a hangos formátumot részesíti előnyben.
(281 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Stop Saying You're Fine: The No-BS Guide to Getting What You Want
Könyv tartalma:
Ez a gyakorlati útmutató Mel Robbins, Amerika egyik legjobb párkapcsolati szakértője és rádiós/tévés személyisége által írt könyv foglalkozik azzal, hogy miért érzi több mint 100 millió amerikai titokban frusztráltnak és unottnak az életét, és megmutatja, mit tehetsz ellene.
Mel Robbins karrierjét azzal töltötte, hogy az embereket arra tanította, hogyan lépjék át az önmaguk által felállított korlátokat, hogy megkapják azt, amire igazán vágynak. Alaposan ismeri azokat a pszichológiai és társadalmi tényezőket, amelyek ismételten visszatartanak, és ami még fontosabb, egyedülálló eszköztárral rendelkezik ahhoz, hogy eljusson oda, ahová szeretne. A Stop Saying You're Fine című könyvében idegtudományi kutatásokra, számtalan hétköznapi emberrel készített interjúra és a saját életében kipróbált ötletekre támaszkodik, hogy megmutassa, mi működik és mi nem. A kulcs - magyarázza - annak megértése, hogy a saját agyad hogyan dolgozik ellened. Mivel az evolúció a cselekvés ellen terelte a mentális fogaskerekeket, olyan technikákra van szükséged, amelyekkel túljárhatsz önmagad eszén.
Ez lehetetlenül hangzik, de Mel egy rendkívül hatékony módszert dolgozott ki, amely segít ebben - és néhány felfedezése megdöbbentő lesz. Azzal, hogy figyelmen kívül hagyod, hogyan érzed magad, és megragadod a gazdag lehetőségek apró pillanatait - ezt a folyamatot ő "belehajolásnak" nevezi -, apró irányok is hatalmas változásokhoz vezethetnek. A könyv további témái között szerepel: hogyan múlhat minden azon, hogy nem nyomjuk meg a "szundi" gombot; a másokkal való kapcsolatteremtés tudománya; mit taníthatnak nekünk a gyerekek arról, hogyan érjük el a dolgokat; és miért öt másodperc a maximális idő, amit várnunk kell, mielőtt egy nagyszerű ötletet megvalósítunk.
A melegséget, humort és kíméletlen őszinteséget a legfrissebb tudományos eredményekkel és nehezen megszerzett bölcsességgel ötvöző Stop Saying You're Fine (Ne mondd, hogy jól vagy) túlmutat a sok önsegítő könyvben kínált közhelyeken és könnyű megoldásokon. Mel meglátásai valóban segítenek egy jobb élet felé boltozódni, biztosítva, hogy amikor legközelebb valaki megkérdezi, hogy vagy, őszintén válaszolhasd: "Teljesen jól".
