No Hard Feelings: Az érzelmek elfogadásának titkos ereje a munkahelyen

Olvasói vélemények

Liz Fosslien és Mollie West Duffy „No Hard Feelings” című könyve éleslátó és humoros útmutató az érzelmek munkahelyi kezeléséhez. Gyakorlati tanácsokkal, személyes anekdotákkal és bájos illusztrációkkal segíti az olvasókat az érzelmeik kezelésében és a munkahelyi dinamika javításában. Míg a könyvet dicsérték az átélhetőségéért és a gyors olvashatóságáért, egyes kritikusok szerint nem volt elég mély, és úgy érezték, hogy inkább a vállalati életben újonnan érkezőknek való.

⬤ Szellemes és átélhető írói stílus.
⬤ Gyakorlati tanácsokat és eszközöket kínál a munkahelyi érzelmek kezeléséhez.
⬤ Jól szervezett és könnyen olvasható.
⬤ Humoros illusztrációkat tartalmaz, amelyek segítik a megértést és emlékezetesek.
⬤ Olyan fontos munkahelyi kérdésekkel foglalkozik, mint a csapatdinamika, a vezetés és a személyközi konfliktusok.
⬤ Betekintést nyújt az érzelmi intelligenciába, és hangsúlyozza az érzelmek fontosságát a munkahelyi környezetben.

⬤ Nem elég mély és felszínesnek tűnhet azok számára, akik ismerik a témát.
⬤ Egyes tartalmak feleslegesnek tűnhetnek azon olvasók számára, akik már olvastak hasonló könyveket.
⬤ A vizuális elemek egyesek számára elvonhatják a figyelmet a tartalomról.
⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a politikai nézetek szerepeltetése zavaró.
⬤ Nem ideális a tapasztalt szakemberek számára, akik mélyreható elemzést vagy taktikai stratégiákat keresnek.

(120 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

No Hard Feelings: The Secret Power of Embracing Emotions at Work

Könyv tartalma:

Wall Street Journal Bestseller!

A Next Big Idea Club választása - Malcolm Gladwell, Susan Cain, Dan Pink és Adam Grant a "szezon két legmeghatározóbb új nonfiction olvasmánya" közé választotta! "

"Egy kötelező olvasmány, amely megdönti azt az elképzelést, hogy az érzelmek nem tartoznak a munkahelyre."

--Susan Cain, a Quiet (Csend) szerzője

Egy vidám útmutató az érzelmeid hatékony kifejezéséhez az irodában, a kiteljesedés megtalálásához, és a munka és a magánélet egyensúlyának saját feltételeink szerinti meghatározásához.

Hogyan akadályozhatod meg, hogy az irodai zsémbeskedés tönkretegye a napodat? Hogyan élvezheted a nyaralást anélkül, hogy a postaládádban lévő megválaszolatlan e-mailek megszállottja lennél? Ha főnök vagy, mit tegyél, ha az új, lelkes alkalmazottad követni akar az Instagramon?

A modern munkahely érzelmi aknamező lehet, tele zavaros hatalmi struktúrákkal és íratlan szabályokkal. Elvárják tőlünk, hogy hitelesek legyünk, de ne túl hitelesek. Legyünk profik, de ne merevek. Barátságosnak, de nem túlságosan megosztónak. Könnyebb mondani, mint megtenni!

Szervezeti tanácsadóként és hétköznapi emberként egyaránt tudjuk, milyen érzés a munkahelyen kellemetlen érzelmeket átélni - az enyhe féltékenységtől és bizonytalanságtól kezdve a pánikig és dühöngésig mindent. Az érzések figyelmen kívül hagyása vagy elfojtása árt az egészségünknek és a termelékenységünknek - de az is, ha hagyjuk, hogy az érzelmeink elszabaduljanak.

Ebben a könyvben az a célunk, hogy megtanítsuk, hogyan találja ki, mely érzelmeket dobja el, melyeket tartsa meg magának, és melyeket fejezze ki, hogy boldogabb és hatékonyabb legyen. Megosztunk néhány meglepő új stratégiát, például:

* Légy szelektíven sebezhető Légy őszinte az érzéseiddel kapcsolatban, de ne terhelj másokat a legmélyebb problémáiddal.

*Ne feledd, hogy az érzéseid nem tények Amit mondunk, nem mindig az, amit gondolunk. Konfliktusok és félreértések idején próbálj meg úgy beszélni az érzelmeidről, hogy közben nem válsz érzelmessé.

*Legyen kevésbé szenvedélyes a munkájával kapcsolatban Ha bevesz egy nyugodt tablettát, az valójában egészségesebbé és koncentráltabbá teheti Önt.

A viselkedési közgazdaságtanból, a pszichológiából és számtalan szervezetnél szerzett saját tapasztalatainkra támaszkodva megmutatjuk, hogyan hozhatod a legjobb énedet (és az egész énedet) minden nap a munkába.