Öleld magadhoz a káoszt! Egyszerű stratégiák az életed irányításának átvételéhez

Olvasói vélemények

A könyv erőteljes és inspiráló olvasmány, amely a szerző katonai szakemberként szerzett tapasztalataiból merítve gyakorlati tanácsokat ad a kihívások leküzdéséhez és a mentális egészség kezeléséhez. Az olvasók nagyra értékelik a szövegben olvasható, átélhető hangot és a világos útmutatást.

Inspiráló és motiváló tartalom, gyakorlati technikák a mentális egészséghez, átélhető és személyes elbeszélés, informatív és jól szervezett, hasznos tippeket kínál a civil élethez.

Egyes olvasók számára a témák és gondolatok ismerősek vagy ismétlődőek lehetnek, és a tartalom intenzitása nem mindenkire találhat visszhangot.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Embrace the Chaos: Simple Strategies for Taking Control of Your Life

Könyv tartalma:

Boldog vagy az életeddel? Kiteljesedett a karriereddel? Elégedett vagy azzal, hogy elérd a benned rejlő lehetőségeket? Itt az ideje változtatni? A Direct Action című könyvben a különleges erők veteránja és első számú bestseller szerzője, Jason Fox az elit katonai műveletek elveit használja fel egy forradalmi, személyes kihívásokból álló program megalkotásához, amely segít újraindítani, megváltoztatni a gondolkodásmódját és új egyensúlyt teremteni az életében.

A hadviselés négy ciklusára bontva minden egyes fejezet arra ösztönzi Önt, hogy új szokásokat sajátítson el, és szakítson a rosszakkal, lépjen ki a komfortzónájából, és alakítson ki új rutinokat, építsen ki egészségesebb kapcsolatokat, tűzzön ki új célokat, és bővítse képességeit. A Közvetlen cselekvés részben egy kalandosabb élet manifesztuma, részben a katonai szintű termelékenység játékkönyve, fizikailag és mentálisan is arra ösztönöz, hogy önmagad legjobb változatává válj.