Önbecsülést erősítő program: Győzd le az önkritikát az önképed javításával az asszertivitás, az önszeretet és az együttérzés, a pozitív gondolkodás révén.

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Self-esteem Booster Program: Overcome Self-Criticism by improving Your Self-Imagine through Assertiveness, Self-Love & Compassion, Positive Thinkin

Könyv tartalma:

Szeretne magabiztosabb lenni, és túllépni a negatív önkritikán és irracionális gondolkodási mintákon? Gyötör a low önbecsülés, lehangoló önkép és/vagy kritikus önbeszámoló? Hajlamos azt gondolni, hogy mindenki más valahogy jobb nálad?

Ha készen áll arra, hogy lehalkítsa belső kritikusa hangerejét, és önbizalmat szerezzen, ne keressen tovább - ez az a könyv, amit keres. OLVASSA EL

A negatív önértékelés összefügg szociális szorongással, motiválatlansággal, halogatással, krónikus problémákkal a kapcsolatokban és a túl sok mindent magunkra vállalásra való hajlammal. Mivel nem értékelik önmagukat, az alacsony önértékelésű emberek hajlamosak rossz életvezetési döntéseket hozni, például diszfunkcionális kapcsolatokba bocsátkozni. Az alacsony önbecsülés szorongáshoz, depresszióhoz, sőt öngyilkossági gondolatokhoz is vezethet. A túlzottan magas önbecsülés viszont nárcizmust okozhat. Ahelyett, hogy bármelyik önértékelési szélsőségbe is belemennénk, inkább egy pozitív, de reális önképet kell kialakítanunk.

A jó hír az, hogy az alacsony önbecsülés és annak káros hatásai leküzdhetők. Ez nem veleszületett, hanem inkább olyasmi, amit sok ember megtanul, általában korán az életben.

Az önbecsülés mélyebb megértésével és azzal, hogy hogyan befolyásolja az életedet, ki tudod gyökereztetni az okait, hogy radikálisan átalakítsd gondolkodási mintáidat, szokásaidat, reaktív viselkedésedet és lélekjelenlétedet, hogy magabiztosabb, magabiztosabb és céltudatosabb emberré válj.

Mindenki, aki alacsony önbecsüléssel küzd, ma újrakezdheti az életét az ebben a könyvben található tudományosan megalapozott pszichológiai technikák segítségével. Az önbecsülés-növelő programban: Overcome Overcome Self-Criticism & Improve Your Self-Image through Assertiveness, Self-Love, Compassion, Positive Thinking & Effective Cognitive Techniques, Jimmie Powell, aki több mint 30 éve hivatásos pszichológus és mentor, lépésről lépésre bizonyított módszerekkel és erőteljes taktikákkal kalauzolja Önt az önkép javítása és önbecsülésének növelése érdekében.

Ez a gyakorlatias könyv kifejezetten azért készült, hogy segítsen Önnek legyőzni azokat a saját maga által teremtett akadályokat, amelyek megakadályozzák, hogy elérje a vágyott sikert. Követelje vissza az egészséges önbecsüléshez való jogát az ebben a könyvben közérthetően és egyszerűen megfogalmazott elvek alkalmazásával.

Íme egy maroknyi hasznos fogalom az Önbecsülés Fokozó Programban:

⬤ Hogyan fejlessze ki azokat a készségeket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy asszertívebb legyen.

⬤ Az egyetlen leghatásosabb szó, amellyel visszaszerezheted a hatalmadat.

⬤ Két jótékony tulajdonság, amely javítja az önképedet.

⬤ Elérési készségek, amelyek segítenek gyorsan talpra állni a hibák elkövetése után.

⬤ Két csodálatos gyakorlat, amely segít abban, hogy álmaid élete valósággá váljon.

És még sok más.

A könyvben található, kutatásokon alapuló, kognitív gyakorlatok egyszerűen követhetők. Ha hajlandó vagy némi önismereti munkát végezni, elkötelezettséggel gyorsan elkezdhetsz eredményeket látni.

Még ha a múltban nem is sikerült érdemi változásokat elérned az önbecsülésedben, a kötetben található eszközök segítségével felfedezheted az önbizalmat és a sikert. Még ha nagyon érzékeny, félénk vagy introvertált is vagy, az itt bemutatott technikák felvérteznek a keresett magabiztossággal.

Kezdje el még ma, görgessen felfelé és kattintson a Vásárlás most gombra