Önsegély férfiaknak: Önbizalom, asszertivitás és önértékelés tréning (3 az 1-ben) Használd ezeket az eszközöket és módszereket, hogy többet mondhass NEM-et, hogy megállítsd a kételyeket.

Olvasói vélemények

A könyv értékes betekintést nyújt egy férfi belső gondolatmenetébe és személyes fejlődésébe, de egy jelentős nyomdahiba miatt aggályos a tartalma megbízhatósága.

Hasznos útmutatást nyújt az önfejlesztéshez és a mentális állapotok megértéséhez; az olvasók nagyra értékelik mélysége és gyakorlatias tanácsai miatt.

Az első fejezetben kritikus nyomdahibát tartalmaz, amely összezavarja a kvízválaszok elemzését, ami kétségeket ébreszt a könyv megbízhatóságával kapcsolatban.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Self Help for Men: Confidence, Assertiveness and Self-Esteem Training (3 in 1) Use These Tools and Methods to Say NO more, to Stop Doubti

Könyv tartalma:

Ideges vagy izzad, amikor egy csoport előtt kell beszélnie?

Szorongást és stresszt okoz, ha fizetésemelést kér vagy megtagadja a túlórákat a főnökétől?

Még mindig nehezére esik megosztani a gondolatait a munkahelyi megbeszéléseken?.

Akkor olvasson tovább.

Ezek az érzések negatív hatással lehetnek arra, hogy hogyan teljesítesz a munkahelyeden, otthon, sőt az egész életedre.

Nem úgy reagálsz, ahogyan szeretnél, és sokat kételkedsz.

És legyünk őszinték, egy bevált, lépésről lépésre felépített rendszer nélkül nagyon nehéz rövid idő alatt valódi fejlődést elérni.

Íme egy aprócska töredéke annak, amit a Self Help for Men című könyvben felfedezhetsz.

⬤ 13 példa arra, hogyan mondj NEM-et férfiként, és szerezz több státuszt (104. oldal)

⬤ Hogyan kerüld el az egyik legnagyobb belső ellenségedet, a perkolátor-effektust (73. oldal)

⬤ 5 ok, amiért az emberek, különösen a nők, szeretik a magabiztos férfiakat (122. oldal)

⬤ A testbeszéd, a testtartásod személyre szabásának titkai a tisztelet kivívása érdekében (122. oldal)

⬤ A legfontosabb lépés az önbizalmad növeléséhez vezető úton (138. oldal)

⬤ A nem. 1 dolog, amit a magabiztos emberek elkerülnek (171. oldal)

⬤ Hogyan kapcsolódnak egymáshoz a kudarcok és a fény, és hogyan kell ennek hatására megváltoztatnod a gondolkodásmódodat (141. oldal)

⬤ Hogyan kapcsolja át hatékonyan a gondolkodási mintáit, hogy növelje az önbizalmát (141. oldal)

⬤ A 6 legjobb NLP-alapú technika az önbecsülésed növeléséhez (31. oldal)

⬤ Hogyan programozd át hatékonyan a gondolkodási mintáidat, hogy növeld az önbizalmadat (168. és 176. oldal)

⬤ Egy lépésről-lépésre útmutató arról, hogyan alakítsd át a rossz szokásaidat jó szokásokká, kötelező olvasmány (22. oldal)

⬤ A Rocky, a hetvenes évek híres filmjének rejtett tanulsága, és hogyan használd fel az önbizalmad növelésére (128. oldal)

És még sok-sok minden más.

Talán elgondolkodik azon, hogy egy könyv elolvasása egészséges önbecsüléshez és magabiztossági szinthez vezet-e.

Ebben a munkafüzetben gyakorlatias gyakorlatokat és eszközöket kapsz, amelyekkel hosszú távon növelheted az önbecsülésed, az önbizalmad szintjét és az asszertivitásodat. A cél egyértelmű: tartós önfejlesztés.

Még ha egész életedben félénk és introvertált voltál is, a bemutatott technikák alkalmazásával magabiztos leszel, hogy megszólalj, NEM-et mondj a főnöködnek, és habozás nélkül kérj fizetésemelést.

Más szóval, újra ön fogja irányítani az életét.

Légy az az ember, aki lenni akarsz, görgess felfelé és kattints a Kosárba.